Уход за лицом

Еще с давних времен заветная мечта каждой дамы – быть неотразимой красавицей. Подобное желание вполне реально воплотить в жизнь, для этого стоит лишь правильно и регулярно заботиться о себе. Сочетая процедуры для лица и комплексный уход за лицом, женщина способна значительно улучшить свой внешний вид.

Правильный уход за разными типами кожи

Прежде всего, следует обратить внимание на собственный тип кожных покровов. Как известно, кожа бывает сухого, жирного, комбинированного, а также, чувствительного типа. Соответственно, в зависимости от определенного типа кожи стратегия ухода будет немного отличаться.

Как ухаживать за лицом, принимая во внимание различные типы кожи?

Рассмотрим особенности для каждого случая в отдельности: ● жирный – важно тщательно очищать кожные покровы специальным гелем, использовать скраб для лица; ● комбинированный – такой тип хорошо очищать пенкой или гелем, увлажнять подходящим кремом для лица. уходе за комбинированной кожей рассказывается в статье. ● сухой – необходимо обеспечить такой коже очищение при помощи мягкого косметического молочка и обязательно использовать питательный крем для сухой кожи. Более подробно узнать об уходе за сухой кожей вы сможете здесь; ● чувствительный – за подобным типом кожных покровов следует ухаживать особо заботливо, здесь подойдет пенка и лосьон.

Подобрав соответствующий уход для лица, вы заложите надежный фундамент в создание красивого облика.

Уход за кожей лица в разное время года

Как отличается уход за кожей в соответствии с их типом, также будет различаться и забота о лице в разное время года.

Ниже представлены нюансы сезонной заботы и советы, как ухаживать за кожей лица: ● зимой следует защитить кожные покровы от перепадов температуры, ветра при помощи питательного крема; ● весной необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем, так как воздействие солнечных лучей становится более агрессивным; ● летом лучше всего оздоровить лицо, используя косметические маски домашнего приготовления из свежих фруктов и овощей; ● осенью важно наносить на лицо крем увлажняющего действия.

Таким образом, правильный уход за кожей лица в разное время года требует особого подхода. Зная о подобных сезонных особенностях заботы о лице, довольно легко поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Салонные процедуры

Если вы отдаете предпочтение профессиональному уходу, то можете доверить заботу о собственном внешнем виде квалифицированным косметологам, которые хорошо знают. как правильно ухаживать за лицом и ответят на любые ваши вопросы.

В салоне красоты вам могут предложить пройти курс процедур, которые быстро приведут кожу в порядок.

1.Вапоризация – способ очистки кожи, при котором происходит распаривание пор специальным прибором, в итоге сальные протоки освобождаются от лишнего балласта. 2.Мезотерапия – представляет собой инъекции витаминных коктейлей в верхние слои эпидермиса, после чего кожа становится максимально увлажненной. 3.Гидродермия – процедура сочетает в себе такие виды ухода, как массаж и ионофорез, после ее проведения кожа глубоко очищается, возвращается здоровый тон. 4.Косметический массаж лица – во время проведения процедуры кожа прорабатывается щипковыми движениями, благодаря чему из сальных протоков уходит лишний жир, активируются регенерационные свойства кожных покровов. Можно выполнять вакуумный или лимфодренажный массаж лица.

Подобрать из разнообразия методов подходящий уход для лица поможет опытный косметолог. Не стоит упускать из вида то, что любой из методов следует выполнить курсом из 6-8 процедур.

Уход за лицом: 10 золотых правил

Следуя данным простым советам по уходу за лицом, вы сможете немного отодвинуть старость, а ваша кожа будет чистой, ухоженной и здоровой.

Уход за кожей лица в домашних условиях

В том случае, если у вас нет времени на посещение косметологического кабинета, следует обратить свой взор на народные методы заботы о собственной красоте. Тем более, что уход за лицом в домашних условиях довольно приятное занятие.

Клубничный скраб 4 крупных ягоды клубники размять, мякоть смешать с 1 ст.л. сухого молока, добавить несколько капель эфирного масла мандарина и ромашки, полученную массу нанести на поверхность лица массирующими движениями, после чего тщательно умыться. Данное средство отлично очищает поры, подходит для жирного и комбинированного типа.

Лосьон с шалфеем 2 ст.л. сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов, после чего добавить 1 ч.л. меда, остудить средство, смачивать в нем ватные диски и протирать кожу лица. Такой лосьон хорошо подходит для чувствительного типа, способен обеспечить кожу питательными веществами.

Медовая маска 1 лист алоэ вымыть, поместить в холод на несколько дней, затем достать и измельчить, хорошо отжать получившуюся кашицу, сок соединить с 1 ст.л. меда; нанести маску на лицо, спустя четверть часа умыться. Маска хороша для обладательниц сухого типа кожных покровов.

Яблочная маска 1 спелое яблоко очистить от кожицы и семян, разрезать на мелкие кусочки и проварить с добавлением 4 ст.л. молока до кашеобразного состояния; полученную массу следует равномерно распределить по лицу, спустя 10 минут ополоснуться. Такой рецепт универсален и подойдет для любой кожи, насытит покров питательными веществами, придаст свежий вид лицу.

Теперь вы осведомлены обо всех тонкостях в столь ответственном деле как уход за лицом. Выбирайте способ на свой вкус, не ленитесь заботиться о себе и тогда ваша красота засияет с новой силой.

Часто задаваемые вопросы

Ярослава, 21 год: — Здравствуйте, подскажите, можно наносить косметику без предварительного очищения кожи? У меня утром совсем нет времени умываться и тонизировать лицо.

Комментарий специалиста: — Добрый день, Ярослава, если вы желаете иметь красивую кожи лица, то вам необходимо выделить утром несколько минут для очищения кожных покровов. Только после этого можно смело использовать декоративную косметику. В том случае, если вы пропустите очистительный этап, косметика забьет поры еще больше и в результате может возникнуть воспаление на лице.

Елена, 28 лет: — Добрый день, скажите, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи крема, как его нужно наносить?

Комментарий специалиста: — Здравствуйте, любые крема нужно распределять по коже похлопывающими движениями. Крем не следует втирать в кожу, старайтесь прикасаться к кожным покровам мягко и следовать строго по массажным линиям. Как правильно наносить крем на лицо, читайте в статье.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь “Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы”

2.Правила ухода за лицом дома

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнятьпитать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

• на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
• участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
• на щеках: от носа к вискам;
• вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
• на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Это интересно: Что такое тинт для губ?

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

6.Выбираем средства с умом

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

Строение

Милые дамы, заранее стоит сказать, что в уход не предполагает какой-то универсальный способ сделать ее сияющей и красивой. Нужно понимать, что в этом случае нужен сугубо индивидуальный подход. Для того чтобы понять, каким должен быть уход за лицом, давайте рассмотрим вопрос о строении кожи. Это нужно вы действительно понимали, что из чего состоит.

Для начала нужно знать то, что кожа состоит из трех слоев. Это эпидермис, дерма и гиподерма. Эпидермис, в свою очередь, также состоит из пяти слоев, каждый из которых выполняет какую-то функцию. Дерма – это, непосредственно, сама кожа. Нервные окончания, сосуды – все это относится к этому слою. И, наконец, гиподерма. Ее суть состоит в накоплении питательных веществ.

Помимо этого, важной составляющей всей систем являются потовые железы. С их помощью осуществляется выход отходов. Сальные железы, наоборот, позволяют коже избегать излишней сухости. Сбои в работе сальных и потовых желез, как правило, провоцируют возникновение проблем.

Очищение

Профессиональный уход за коже лица предполагает регулярное использование средств для поддержания ее в идеальном состоянии.

Теперь давайте рассмотрим вопрос о том, какие в принципе есть процедуры для этого. Итак, как правильно нужно осуществляется уход за лицом? Что нужно делать?

Конечно, первое, что приходит в голову, это очищение. Данное действие осуществляется для того, чтобы были удалены остатки косметики, поры очистились. Основная рекомендация в выборе средства для очищения – индивидуальный подход.

Многие специалисты выступают явными противниками мыла, считая, что оно сушит кожу. Существует очищающий крем, который можно использовать в качестве средства для очищения. Также специалисты в один голос говорят, что ни в коем случае не следует умываться слишком горячей или же слишком холодной водой.

Умывание должно происходить утром и вечером. Утром вы делаете это чтобы очистить кожу после сна, а вечером для того, чтобы снять макияж и избавиться от накопившейся за день грязи.

Отшелушивание

Существует еще одна не менее важная процедура в уходе за лицом – отшелушивание. Это необходимо для того, чтобы с кожи был удален верхний слой, состоящий в основном из мертвых клеток. Косметологи рекомендуют проводить данную процедуру раз в неделю. Уже давно отмечено, что у мужчин кожа дольше сохраняет презентабельный вид. Потому что они регулярно пользуются бритвой, а она как раз-таки и снимает верхний ороговевший слой.

Уход за лицом. Пилинг

На сегодняшний день косметологи осуществляют химический, поверхностный и средний пилинги. Также существует глубокий. Но его рекомендуется делать крайне редко. Большинство женщин положительно отзываются об этой процедуре. Единственное, что стоит знать, пилингом не стоит увлекаться. Мнение косметологов о нем весьма спорное. Кто-то говорит, что вместе с ороговевшим слоем снимается и защитный. Поэтому риск получить инфекцию возрастает. Но все же положительных отзывов об этой процедуре в разы больше.

И еще одной важной процедурой является увлажнение. Считается, что даже если кожа жирная, ее все равно, так или иначе, нужно увлажнять. Конечно, если у вас акне, то не стоит переусердствовать с этим занятием. Обязательно нужно наносить специальный крем на кожу вокруг глаз, так как в этой области практически нет жировой ткани, а ее отсутствие приводит к раннему появлению морщин.

Защита от солнечных лучей

В уход за лицом входит и защита от солнечных лучей. Давно известно, что солнце негативно сказывается на состоянии кожи, вызывая ее преждевременное старение. Поэтому, если вы большая любительница солнечных ванн, поберегите свою кожу и приобретите солнцезащитный крем.

Теперь давайте рассмотрим общие рекомендации, касающиеся такой животрепещущей темы. Уход за лицом в домашних условиях включает в себя не только процедуры по увлажнению, очищению и питанию. Это еще и соблюдение некоторых правил. Во-первых, это, безусловно, здоровое питание. Необходимо исключить чипсы, гамбургеры, жирную, слишком соленую пищу из своего рациона. Также отличным способом поддерживать кожу лица в хорошем состоянии является очищение организма.

Конечно, непременным условием является отсутствие негативных эмоций. Старайтесь меньше плакать и расстраиваться по пустякам. Не стоит забывать и про упражнения. Они также помогут выглядеть коже лица великолепно.

Средства

Мы рассмотрели способы поддержания кожи лица в хорошем состоянии, а какие же есть средства по уходу за лицом? Это всевозможные крема, сыворотки, пенки, гели, лосьоны, маски, скрабы и многое другое. Практика показывает, что все средства по уходу за лицом следует комбинировать. Сейчас создаются средства 2 или даже 3 в 1, что упрощает эту задачу. При этом, ничего не может быть лишним из этого списка. Действие должно быть всесторонним, только тогда можно будет увидеть ощутимый эффект, глядя на себя в зеркало.

Так, например, средства для снятия макияжа позволяют удалить косметику с лица, скрабы помогают избавиться от мертвых клеток, сыворотки отлично справляются с возрастным старением кожи и другими проблемами (воздействия непосредственно на проблему), маски для лица помогают добиться скорейшего эффекта (например, перед походом на какое-то важное мероприятие).

Также в набор ухода за лицом обязательно входят разнообразные средства скорой помощи, которые за короткий срок помогут избавиться от какого-либо дефекта. Это различные крема от прыщей, которые за максимально быстрый период времени избавят от внезапно появившегося прыща или помогут скорее затянуть ранку.

Сухая кожа

Как мы сказали ранее, у каждого свои особенности и свой тип кожи лица. Давайте попробуем рассмотреть более детально задачу. Начнем с вопроса о том, как осуществляется уход за сухой кожей лица.

Такая достаточно быстро стареет и увядает. Поэтому она требует особенного ухода и внимания. В раннем возрасте такой тип выглядит очень хорошо – кожа гладкая и бархатистая, но со временем она быстро стареет. Происходит данный процесс из-за того, что кожа вырабатывает слишком мало жира. Приобретенная сухость кожи лица может возникнуть из-за использования мыла, долгого нахождения на солнце. Такой тип очень реагирует на любые раздражители – солнце, ветер, холод, курение.

Сухой тип. Правила ухода за такой кожей

Мы сейчас дадим основные рекомендации, касающиеся ухода за сухой кожей лица. Необходимо:

1. Использование средств с коллагеном.
2. Нанесение крема перед нанесением макияжа. Он будет создавать пленку, которая будет дополнительно защищать кожу.
3. Использование ночного крема. Это должен быть жирный и питательный крем. Он наносится толстым слоем на кожу.
4. Если вы протираете кожу лосьоном или тоником, то он не должен содержать спирта.

Отметим также, что обладательницам сухой кожи противопоказано использование гелей и пенок с высоким содержанием поверхностно активных веществ.

Жирная кожа. Почему она может стать такой?

Теперь давайте перейдем к не менее важной теме. А как производить уход за жирной кожей лица? Особенность такого типа состоит в слишком высокой производительности жира. Сальные железы, как правило, расширены. Из-за чего появляются черные точки. Стоит отметить, что такая кожа нуждается в постоянном уходе и консультациях дерматолога. Потому как обилие черных точек не выглядит эстетично. Давайте разберемся в причинах того, что кожа становится жирной:

1. Гормональный дисбаланс. Очень часто перед критическими днями девушки жалуются на появление прыщей, излишнюю засаленность кожи. Причиной является переизбыток определенных видов гормонов. В подростковом возрасте также у девушек и юношей происходит этот процесс.
2. Также не стоит забывать про наследственность. В этом случае необходимо просто смириться с этим типом кожи и осуществлять соответствующий уход.
3. Плохое питание. Конечно, если вы постоянно питаетесь фаст-фудами, пьете газированные напитка, то нет ничего удивительного в наличии черных точек.
4. Стрессы. Переутомление, завал на работе – все это способствует и такому неприятному внешнему проявлению. Поэтому, лучше позаботиться и поберечь свою нервную систему, чем расстраиваться по пустякам.
5. Заболевания щитовидной железы, кишечника, поджелудочной железы. Все эти органы провоцируют неполадки в гормональной системе. А это, как мы говорили ранее, и провоцирует подобные проблемы с кожей.
6. Использование спиртосодержащих средств. Спирт имеет свойство пересушивать кожу. А в ответ на это сальные железы производят еще больше кожного сала, что приводит к возникновению проблем.

Жирный тип. Как ухаживать за такой кожей?

Причины мы выяснили, теперь поговорим про то, как правильно осуществлять уход за жирной кожей лица.

1. Исключите сладкие, жирные, слишком острые продукты из своего рациона
2. Не прикасайтесь часто к лицу – это приводит к распространению бактерий и воспалений.
3. Удаляйте макияж перед тем, как ложитесь спать.
4. Не злоупотребляйте пилингами.
5. Очищайте кожу лица как минимум два (лучше три) раза в день.
6. Не умывайтесь слишком горячей или теплой водой, это также может спровоцировать усиленную деятельность сальных желез.

Как ухаживать за кожей лица в тридцать лет?

Как вы поняли, правильный уход за лицом представляет собой очень трудную и кропотливую работу. Он предполагает каждодневное и регулярное выполнение определенных действий.

Помимо этого, уход за лицом правильным должен называться таковым только в том случае, если от ваших действий появляется значительный положительный результат. В этом случае можно продолжать делать процедуры.

Очень важен правильный уход за лицом после 30. Конечно, в этом возрасте кожа начинает стареть и увядать. Замедляется метаболизм, запускаются процессы старения. Соответственно, в этом возрасте необходимо еще более тщательно заботиться о состоянии кожи лица. Ели вам интересно, что нужно обязательно использовать при уходе за лицом после 30, то знайте, что это маски с биологически активными компонентами. Такие средства значительно улучшают состояние и внешний вид кожи, оздоравливают ее. Также биологически активные компоненты замедляют процесс старения.

При уходе за лицом в домашних условиях главное – чтобы все процедуры проводились регулярно. Только так можно достичь наилучших результатов. Если запустить какие-то процессы, то можно обрести намного больше проблем, которые потом потребуют больших финансовых затрат и вложений. Поэтому лучше делать все эти вещи своевременно.

Небольшое заключение

Итак, в данной статье мы рассказали, как ухаживать за кожей лица, детально поговорили о разных типах, об особенностях того или иного типа, раскрыли секреты ухода. В статье даны советы о том, как улучшить состояние лица и избежать ее излишнее засалености или сухости. Стоит помнить, что на наше лицо при общении люди обращают внимание в первую очередь. Поэтому забота о нем – это своего рода и акт уважения к окружающим вас. При выполнении этих несложных манипуляций вы будете всегда великолепно выглядеть.

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» — всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки, выдающей слабые сосуды. Купероз — это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Видео: Советы звездного косметолога для здоровья кожи.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Общие рекомендации

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» — А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Основные этапы ухода за кожей лица

1. Этап первый – Очищение. Первый и самый важный. Грязная жирная покрытая прыщами кожа не может выглядеть молодой и красивой.

Конечно, если вы не стремитесь выглядеть, как прыщавый подросток. Поэтому уделите очищению должное внимание. И в подростковом возрасте этот этап важен, как никогда.

Первым и главным средством очищение всегда будет вода. Желательно фильтрованная, думаю, вы сможете выделить несколько литров питьевой воды для своего любимого лица.

Если на лице нет косметики, и оно не требует глубокой очистки подойдет вода с добавлением лимонного сока. Он делает воду мягкой и воздействует как природный антисептик, убивая микробы.

Несколько раз в неделю нужно проводить более глубокую чистку с помощью скрабов и пилингов соответствующих вашему типу кожи.

Лучшим натуральным скрабом в домашних условиях является обычная пищевая сода, смешанная с мыльной пеной, которая предотвращает повреждение кожи и делает очищение безопасным. Такой пилинг, прекрасно подойдет также для мужчин и подростков.

Дамы, запомните!!!Никогда, слышите НИКОГДА, не ложитесь спать с косметикой на лице. Оно вам этого не простит!

2. Этап второй – Тонизирование. На этом этапе вашим лучшим другом станет контрастное умывание и лед. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозилке всегда был лед, ваша кожа поблагодарит вас за это.

Послу утреннего умывания протирайте лицо кубиками льда. Для улучшения эффекта и придания большей упругости можно делать лед из отвара ромашки, календулы, мяты, мелисы, зеленого чая, сока огурца.

Не забывайте, что уход должен быть комплексным для этого вам пригодится домашний тоник из отвара трав. Даже увядающая кожа быстро придет в тонус при таком подходе.

3. Этап третий- питание. Да да!!! Кожный покров тоже хочет кушать. Не забывайте о таких штуках как питательные маски.

Если хотите быть на 100% уверенными, что в маске только полезные компоненты делайте их сами по народным рецептам.

У меня в арсенале есть проверенная система для лентяев но об этом позже. Чаще всего я использую маску из бананов и меда.

Уверенна, что ваша милая мордашка порадуется любой фруктовой маске.

Для сухой кожи добавьте пару капель оливкового масла или чайную ложку сметаны. А маска из овсяных хлопьев с молоком и медом обеспечивает не только питание, но и бережное очищение.

Я настоятельно рекомендую вам экспериментировать и выбирать компоненты, которые подойдут именно вашему личику. Главное чтобы они были натуральными и не вызывали аллергии.

4. Этап Четвертый – Защита. Последний, но не менее важный. Наша кожа,поддается ежедневным воздействиям внешней среды.

Особенно сильно на нее влияют высокие и низкие температуры. Поэтому, выходя из дома,в мороз, уделите 5 минут для нанесения защитного крема на основе силикона.

В летнее время, яркое жгучее солнце воздействует не менее пагубно.

Поверьте мне, как человеку, живущему в вечном лете, кожу от солнца нужно защищать и чем тщательнее,тем лучше.

Мой авторский совет, пакуя чемоданв теплые страны, первым делом возьмите солнцезащитный крем с протекцией минимум 50SPF.

Иначе после жгучего солнца ваша кожа станет обезвоженной, что приведет к сухости и раннему появлению морщин.

Правила ухода за разными типами кожи

Казалось бы, вопрос элементарный, сухую кожу увлажнить, жирную подсушить. Но важно выбрать правильный подход. Главное правило здесь – не навредить.

Традиционно выделают три типа кожи: жирный, сухой и комбинированный. В чистом виде все типы встречаются редко, как правило, они меняются и перетекают с одного в другой.Какой же уход нужен каждому из этих типов?

Уход за жирной кожей лица.Да правильно! Такую кожу нужно подсушить и уменьшить поры, через которые выделяется лишний жир и попадает грязь. Здесь лучшим народным средством станет обычная белая глина.

Главное чтобы она была очищенной. Я обычно покупаю маски из глины в супермаркетах. Стоимость копеечная, а эффект потрясающий.

Берете глину, размешиваете с теплой водой и наносите на лицо. Через 15 минут, когда маска высохнет, умойте лицо теплой водой и насладитесь его чистой и закрытыми порами без следов жирного блеска.

После чистки глиной намажьте лицо легким увлажняющим кремом с минимальным количеством жиров. И не забывайте о домашнем тонике с отвара трав. Думаю у вас найдется 2 минуты для того что б вместе с кофе заварить травки.

Уход за сухой кожей лица Совершенно верно! Такую кожу нужно увлажнить. Но здесь важна система при которой, она не превратится в жирную и блестящую.

Маска из меда и яичных желтков с добавлением оливкового масла подарит вашей коже полноценное питание и увлажнение. Она буквально заставит ее улыбаться.

Вместо жирных кремов,используйте натуральные масла, маски из которых бережно увлажнят ваш кожный покров. Чтобы избежать перехода кожа в жирную, вспомните о наших старых друзьях, маске из овсяных хлопьев и натуральном тонике. Они мягко очистят ее, сохраняя водный баланс.

Уход за комбинированной кожей. Комбинированный тип кожи встречается чаще всего. Как правило, лицо жирное в области носа середины лба и подбородка, при этом, щеки, шея область вокруг глаз и губ сухие.

Для комбинированной кожи смешанный уход. Сочетайте средства для жирной и сухой кожи, используя их на соответствующем участке лица. Участки вокруг глаз и губ требует особого ухода.

Ведь именно в этих местах она является невероятно тонкой и чувствительной. Очень хорошо увлажняет и питает эти области миндальное и персиковое масла, нанесенные на ночь.

Косметологи еще выделяют проблемный и чувствительный тип кожи. Но я намеренно их упускаю, потому что, во-первых каждый из этих типов изначально жирный или сухой, а проблемность и чувствительность это скорее следствие.

А во-вторых такая кожа требует профессионального ухода косметологов.

Хотя не спешите закрывать страницу, дальше мы поговорим о том, как влияет на состояние вашей молодости и красоты образ жизни и питание. Возможно, прислушавшись к моим советам, потребность посещать косметолога отпадет сама собой.

Как питание и образ жизни отражаются на вашем лице

Я есть то, что я ем – говорят древние йоги и они абсолютно правы. Я полностью согласна с этим утверждением. Ваша пища отражается на вашем лице.

Ведь процесс обновления кожи происходит ежедневно, и новые клетки формируются из питательных веществ, попадающих в организм с пищей.

Конечно, проходит длительный процесс пищеварения, в котором полученная нами еда расщепляется на составные элементы, а только потом из них строятся новые клетки. Но качество нашей пищи это качество строительного материала.

Как бы строители умело не укладывали кирпич, если его качество плохое, дом, построенный из него, простоит недолго он просто не может быть прочным. Также и с едой.

Запомните, самые качественные, легкоусвояемые, полезные нашему организму вещества мы получаем из сырых овощей и фруктов. Я не буду призывать вас к сыроедению, но пожалуйста, сделайте одолжение своей коже и введите в ежедневный рацион свежие овощи фрукты и зелень.

Те самые шоколадки конфетки печеньки и пироженки, которыми многие с нас любят себя баловать. Именно они зачастую приводят к жирности и вызывают появление прыщей.

Я сама сладкоежка, но, увы, приходится вместо пироженок кушать клубнику, манго, ананасы, мюсли и мед. Проверено, по вкусу очень достойная альтернатива.

Но главное это полезно. Иногда можно разрешить себе шоколадку, но лучше регулярно баловать себя фруктами. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

А если к правильному питанию добавить физическую активность и исключить вредные привычки ваша кожа будет просто сиять и плясать от радости.

Кажется, банальные вещи, но все же считаю должным повторить их.

Запомните!!!

Во — первых любая регулярная физическая активность (гимнастика, йога, бег, зарядка, фитнес плавание танцы) приводят ваш организм в тонус и лицо тому не исключение.

Во — вторых! Курение, алкоголь, переедание, недосыпание приносят непоправимый вред вашему организму, истощают, ослабляют и это все не может, не отразится на вашем лице.

Поэтому, если у вас грязные волосы и не накрашенные ногти, а время давно за полночь, ложитесь спать. Ведь волосы можно спрятать в тугом пучке и покрыть гелем, ногти накрасить в обеденный перерыв, а усталое лицо и синяки под глазами скрыть практически невозможно.

Тем более усталость имеет свойство накапливаться и делать вас старше сразу на несколько лет. И не забывайте о позитивном настрое и психическом равновесии. Веселые, умиротворенные люди живут долго и всегда хорошо выглядят.

На этой позитивной ноте я прощаюсь с вами! До скорых встреч, в следующем выпуске. Подписывайтесь на мой блог, получайте ценные советы, находите интересную информацию и улыбайтесь.

С улыбкой любое лицо выглядит более молодым и привлекательным (Если честно это и есть мой секрет №1, я много улыбаюсь)

Автор статьи: Людмила Родина

Уход за «жирной» кожей

Для кожи такого типа, самым важным будет этап очищения. Чистить лицо советуется минимум 3 раза в сутки. Можно использовать воду и мыло. Тонизирующие свойства помогут избавиться от следующих проблем — воспаления и угрей. Если Вы используете различные кремы для поддержания свежести лица, следите за их жирностью, не стоит использовать очень жирные кремы. Следите за количеством косметики — обилие закупоривает поры кожи, ухудшает ее защитные механизмы. Лучшим средством ухода за такой кожей являются маски.

1. Возьмите 50 гр. меда, 25 гр. йогурта и лимонный сок (около 18 гр.). Смешайте все компоненты и нанесите смесь на лицо. После 15 минут смойте маску.
2. Возьмите 1 куриное яйцо, выделите белок и добавьте в него 10 капель цитрусового сока. Смешайте смесь и сделайте из нее маску на 20 минут.
3. Сделайте отвар календулы (возьмите 20 гр. цветов календулы и запарьте в кипятке). Прикладывайте к лицу компрессы в течении 10-20 минут.
4. В 100 мл. кипяченной теплой воды добавьте 20 гр. укропа. Варите отвар в течении 5 минут, добавьте в него сбитый белок яйца и наносите маску «слоями». После процедуры смойте ее.

«Сухая» кожа

Сухость кожного покрова объясняется недостатком витаминов группы С и А. Если Вы хотите исправить состояние Вашей кожи, следует изменить свой рацион и добавить в него фрукты и овощи, которые богаты на эти витамины. Следите за количеством жидкости, выпиваемое в день. Пить нужно не меньше 2 л. воды. Противопоказано использование мыла, спиртосодержащих средств. Рекомендуется использовать кремы и гели высокой жирности, для подпитывания кожи. Осторожно следует относиться к внешним факторам: солнцу, ветру, морозу. Они негативно влияют на сухую кожу. Для кожи такого типа используют увлажняющие маски.

1. Возьмите 1 яблоко, 10 гр. сметаны и 5 гр. оливкового масла. Измельчите яблоко, добавьте к нему масло и сметану. Маску наносить на 15 минут.
2. Возьмите 20 гр. меда и столько же творога. Смешайте составляющие до однородной массы. Маска наносится на 15 минут, после чего следует ее смыть и нанести увлажняющий, питательный крем.
3. Смешайте в одной пропорции цветы тысячелистника, календулы и овсяные хлопья. Нужно перемолоть смесь (например, в кофемолке) и добавить теплую воду. Такая маска наносится на 20 минут.
4. Проварите 3 листа капусты в воде (около 2-3 минут). Охладите их и приложите к лицу. Перед этим лицо следует намазать растительным маслом. После такой маски, которая делается на 20 минут, лицо нужно протереть настоем из ромашки.

Кожа такого типа, сильнее всего зависит от возраста человека и со временем уход будет только усложняться.

«Проблемная» кожа

Если тип Вашей кожи именно такой, главное, что следует сделать — это убрать факторы, которые могут влиять на Вашу кожу. К ним относят: стрессы, курение, алкоголь, различные заболевания органов человека. Если у Вас постоянно появляются угри и воспаления на коже, следует как можно чаще очищать лицо от бактерий, пыли и грязи. Нельзя выдавливать прыщи, это может вызвать заражение инфекцией, появление рубцов. Если Вы страдаете от «черных точек» или акне (черные точки) на лице — используйте специальные «глубокие» кремы. Между тем, следующие действия помогут Вам:

1. Возьмите белую глину и разведите ее в воде, чтобы получилась консистенция по виду напоминающая сметану. Покройте ею лицо и ждите, пока она высохнет.
2. Возьмите кефир и разбавьте им 20 гр. дрожжей (сухих). С помощью специального шпателя, нанесите пастообразную смесь на лицо на 20 минут.
3. Выделите с яйца белок, смешайте его с 30 гр. измельченного щавеля. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте тампоном, смачиваемым в воде.

Для кожи такого типа характерны и более сложные случаи — пигментные пятна. Если Вы столкнулись с такой проблемой, Вам поможет:

1. Маска из стакана кефира и 1 т. аспирина (таблетку следует растолочь в порошок). Такая маска наносится на 10 минут перед сном.
2. Выдавите сок алоэ из 3-х листочков. Смочите в нем ватку и прикладывайте к пятнам, следует накрыть их полиэтиленом. Время процедуры 30 минут.
3. Возьмите 1 огурец, 10 гр. сметаны и 4 капли цитрусового сока. Вырезав мякоть огурца, измельчите ее и смешайте с остальными ингредиентами. Маска наносится на 15 минут
4. Смешайте в одинаковой пропорции мед и репчатый лук. Маску делайте на 20 минут и смывайте ватным тампоном, смоченным в воде.

«Комбинированная» кожа

Самый распространенный тип кожи. Присутствует Т-зона (лоб, нос, подбородок), которая содержит в себе большое количество сальных желез. К этому участку лица применим уход по типу «жирной» кожи. Не смотря на Т-зону, остальные части лица (область вокруг глаз, щеки, скулы) — имеют свойства «сухой» кожи с возможным шелушением. Для лица с кожей такого типа, чаще всего, используют кремы с фруктовыми кислотами. Для Т-зоны используют легкие гели, улучшающие работу сальных желез. Для областей сухой кожи — увлажняющие кремы. Помогут пленочные маски, которые удаляют слои мертвых клеток с лица и увлажняют кожный покров.

1. Возьмите 10 гр. овсяных хлопьев, измельчите их. Залейте кипятком, подождите 10 минут. Возьмите шпатель и нанесите массу на лицо на 15 минут.
2. Опять понадобятся хлопья. Возьмите 30 гр. хлопьев, смешайте с 40 гр. сока фруктов и добавьте 20 гр. меда. Длительная маска, нужно ставить на 30 минут.
3. Выделите белок с яйца, добавьте к нему 30 гр. манной крупы и сбейте до однородности. Маску накладывайте на 15 минут.

«Нормальная» кожа

Для кожи «нормального» типа не характерны «обычные» проблемы остальных типов. Сложность ухода, в таком случае, состоит в его регулярности. Придерживайтесь всех этапов, о которых мы говорили в начале статьи. Очищайте кожу каждый день от грязи и пыли. Минимум 3 раза в неделю делайте тонизирующие, увлажняющие процедуры. Отдельную опасность представляют внешние факторы. Если на улице очень солнечно, стоит нанести на лицо кремы, в которых содержится вещество SPF (читайте составы кремов). Если на улице холодно — крем наносится перед выходом, чтобы он успел впитаться (минимум за 30 минут). Не повредят и маски:

1. Отделите желток вареного яйца и разотрите его в порошок. Добавьте 5 мл. фруктового сока. Нанесите маску на 15 минут.
2. Возьмите банан (спелый) и молоко. Разотрите банан вместе с кожурой, добавьте в смесь молоко. Маска наносится на 15 минут.

Уход в зависимости от возраста

При взрослении и старении, соответственно изменяется интенсивность работы организма человека, также это распространяется и на свойства кожи.

Уход за лицом после 30-ти лет

Именно в таком возрасте становятся заметны признаки ослабления регенеративных способностей организма. Отчетливо видны следы от стрессов, недосыпания, не правильного питания. В таком возрасте на первое место для использования подходят восстанавливающие гели и кремы. Если Вы заметили образовавшиеся, постоянные морщины — начинайте использовать кремы для их разглаживания. Обратите внимание на область вокруг глаз — она сильнее всего страдает в таком возрасте. Помогут и омолаживающие маски:

1. Смешайте 10 гр. муки и 10 гр. молока. В смесь добавьте яичный желток. Маска наносится на 15 минут.
2. Возьмите одинаковое количество листьев смородины, цветов липы, подорожника, земляники и измельчите их. Залейте их кипятком и перемешайте. Делайте такую маску на 20 минут.

В таком возрасте большое значение имеет образ жизни — побольше спите, нормально питайтесь. Омолаживающие маски стоит делать почаще.

Уход за лицом после 40-ка

Первоочередной задачей является использование ночного крема перед сном. Такой крем должен содержать в своем составе витамины групп Е, F, C и ретинол. Не следует использовать пленочные маски — они травмируют и растягивают кожу. Помогут следующие маски:

1. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, глицерин, воду и молотые овсяные хлопья. Накладывайте смесь на лицо на 20 минут.
2. Возьмите 35 гр. пива (светлого) и нагрейте его на паровой бане. Добавьте в него 10 гр. оливкового масла и 30 гр. меда. Ждите, пока это все растворится. Возьмите ватный тампон и нанесите смесь на лицо. Ждите 10 минут. Смойте водой маску.
3. Приготовьте очень густую манную кашу и нанесите ее на лицо. Подождите 20 минут и смойте маску тампоном. Для смывания используйте воду с содой.

Уход за лицом после 50 лет

В этом возрасте уже во всю начинается процесс старения. Используйте омолаживающие и поддерживающие процедуры. Недопустим бессистемный подход к уходу за кожей лица. Главной задачей является восстановление защитных функций кожи. Берегите кожу от воздействия ультрафиолета, избегайте стрессовых ситуаций. Вам поможет:

1. Разотрите 3 абрикосы и банан в кашицу, добавьте 20 гр. сливок. С помощью кисточки нанесите смесь на лицо и область декольте.
2. Возьмите 30 гр. творога, 10 гр. оливкового масла и 10 гр. меда. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Удалите после 20 минут, смыв водой.
3. Смешайте 10 гр. сливочного масла и 10 гр. сливок. Добавьте 10 гр. цитрусового сока. Маска наносится на 20 минут. Удаляется с помощью ватного тампона, смоченного в смеси воды и сухого белого вина.

Что портит нашу кожу

Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:

Вредные привычки. К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо — красным.

Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;

Загар. Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;

Недостаток регулярно выпиваемой воды. Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;

Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;

Малоактивный образ жизни. Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;

Жесткая вода. Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;

Плохая городская экология — это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.

Этапы ухода за лицом

Очищение кожи

С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания — это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.

Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.

После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие — либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.

Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.

Тонизирование кожи

Тонизирование — это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.

Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант — талая или минеральная вода. Более сложный — настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.

Питание кожи

Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.

Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.

В заключение можно смазать лицо питательным кремом.

Увлажнение кожи

Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски. Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.

Защита кожи

Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.

Базовый набор для домашнего ухода за кожей

☀ пенка, гель или молочко для умывания;

☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;

☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.

На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.

Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Маски для нормальной кожи

Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).

Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.

Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.

Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.

Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:

Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

карта сайта