Отечность под глазами

Отек вокруг глаз – это нарушение лимфотока. Причины могут быть самые разные: бессонная ночь, злоупотребление копченостями и соленой пищей, различные заболевания. Независимо от того, что спровоцировало припухлости под глазами, убрать их возможно в домашних условиях. Популярные и доступные методики, рецепты помогут скрыть некрасивую мешковатость, привести лицо в порядок.

Есть разные способы, как убрать отеки. Не все они безопасные, некоторые способны принести вред не только коже, но и здоровью. Нельзя делать инъекции или прибегать к другим серьезным процедурам в домашних условиях. Для них есть специализированные клиники и салоны с квалифицированными косметологами, врачами.

1. Все косметические и домашние средства обязательно проверяются на переносимость. На тонкой и нежной коже аллергические реакции проявляются чаще.
2. Для устранения отеков используются охлажденные продукты и предметы. Горячие и теплые массы прикладывать нельзя.
3. Косметические средства всегда накладываются движением снизу вверх, как бы подтягивая кожу.
4. Если проблема появилась резко и с каждым днем ситуация только ухудшается, нужно обратиться к врачу, пройти медицинское обследование.

Видео: Как избавиться от отеков

Проблема отеков всегда актуальна, поэтому косметические производители активно работают в этом направлении. На полках магазинов регулярно появляются разные новинки: кремы, гели, маски. Сейчас очень популярны накладные патчи. Все эти средства дают очень хороший эффект, если их регулярно и правильно использовать.

Как усилить действие косметических средств:

1. Кремы, гели и маски наносятся только на очищенную поверхность. Для снятия декоративных средств на нежной коже лучше использовать мягкие пенки и муссы.
2. Косметику от мешков и припухлостей под глазами лучше хранить в холодильнике, никогда не подогревать перед использованием.
3. Любой крем будет действовать лучше, если его применять регулярно. Важно учитывать информацию, указанную производителем.
4. Кожа привыкает к определенным косметическим составам, перестает реагировать, нет положительных результатов. Рекомендуется периодически менять производителя или серию.
5. Наносить кремы и маски под глаза нужно безымянными пальцами, ни в коем случае не растягивать кожу. В противном случае к отекам присоединятся морщинки.

Все средства промышленного производства направлены на борьбу с отеками, улучшение качества кожи. Некоторые из них обладают осветляющим действием, то есть помогают избавиться от синяков и темных кругов. Есть кремы, которые влияют на кровоток, способствуют выведению жидкости в нужном месте, придают здоровый цвет. Нельзя наносить кремы и гели непосредственно перед сном. Средство должно полностью впитаться, для этого нужно не меньше часа.

Важно! Косметические средства от отеков должны иметь легкую консистенцию, быстро впитываться, не оставлять жирного блеска. В противном случае можно добиться противоположного эффекта, веки станут тяжелые, состояние кожи ухудшится.

Холод – первое средство для спасения от припухлостей вокруг глаз. Можно прикладывать к проблемной области любые подручные средства. Обычно это охлажденные ложки, мокрые полотенца и салфетки, иногда просто используют продукты из морозилки. Но намного безопаснее, эффективнее и полезнее кубики льда.

Для косметических целей лед нужно заготовить заранее. Кстати, лучше это сделать летом, в сезон свежей зелени и дешевых овощей. Кубики льда замораживаются в специальных формочках. Лучше не делать их слишком большими, только для одного раза. После заморозки можно ссыпать готовые кусочки в пакет, завязать и хранить несколько месяцев.

Важно! Лед может навредить нежной коже. Нельзя держать кубик долго на одном месте, нужно водить вокруг всего глаза, не забывая про переносицу, на ней тоже бывают отеки, хоть и не такие выраженные. При появлении жжения или онемения процедуру сразу прекращают.

Рецепт огуречного льда

Убирает отеки под глазами, огурец полезен для кожи, делает ее более упругой, молодой.

Свежие огурцы, можно переспевшие

Очищенная или родниковая вода

Огурцы вымыть, порезать кусочками, пропустить через соковыжималку. Срезать кончики или вынимать семечки не нужно, все лишнее уйдет в жмых. Смешать чистый огуречный сок с водой 1:1, разлить по формочкам, поставить в морозилку.

Рецепт льда из петрушки

Осветляет кожу, убирает мешки и синеву под глазами.

Петрушка – 2 ст. л.

Порубить свежую зелень петрушки. Можно использовать и сухую траву. В этом случае количество сокращают в три раза. Засыпать в термос, залить крутым кипятком, настоять два часа. Остудить, процедить, разлить по формочкам и заморозить.

Домашние маски для области вокруг глаз готовятся из пищевых продуктов и трав. Лидером является капуста. Можно перемолоть несколько свежих листочков и просто прикладывать кашицу либо протирать проблемную область отжатым соком. Лед из него также можно готовить. Кроме капусты есть и другие полезные для кожи продукты, которые помогут решить проблему.

Основные принципы применения масок:

1. Наносить маску нужно не только под глаза, но и на веки, вокруг внешнего и внутреннего уголка. Важно не попадать на слизистые.
2. Удобно использовать марлевые или просто тканевые заготовки. То есть нужно смесь нанести сначала на них, затем приложить к нужной зоне, лучше принять горизонтальное положение.
3. Все маски против припухлостей и мешков смываются исключительно прохладной водой. Усилить действие домашнего средства поможет подходящий крем.

Вместе с маской во внутренние слои кожи могут проникать загрязнения, поэтому важно тщательно очистить поверхность теплой водой с подходящим средством для умывания.

Картофельная маска

Осветляет кожу, убирает припухлости, обладает эффектом лифтинга.

Картофель – 1 шт.

Сливки или сметана – 1 ч. л.

Использовать охлажденные ингредиенты. Небольшую картофелину промыть, очистить от кожуры, мелко натереть или измельчить блендером. Соединить с жирными сливками или сметаной. Полученную массу нанести на ватные диски или на сложенные кусочки марли равномерным слоем. Приложить к закрытым глазам, принять лежачее положение, оставить на 20 минут.

Маска из петрушки

Убирает темные круги, припухлости, можно использовать для борьбы с веснушками.

Петрушка свежая – 1 пучок

Сметана – 1 ст. л.

Выбрать свежую и сочную зелень петрушки. Тщательно промыть, просушить, измельчить любым удобным способом, можно перемолоть блендером или пропустить через мясорубку. Добавить в зеленую кашицу сметану, размешать и нанести на проблемную область вокруг глаз. Выдержать 15 минут.

Творожная маска с огурцом

Мягкий творог – 1 ст. л.

Натереть мелко кусочек огурца, добавить мягкий творог, растереть вместе. Проколоть желток, выдавить жидкое содержимое в маску, размешать. Сложить в 4-6 слоев кусочки марли, смочить водой и хорошо отжать. Нанести на заготовки маску, разделив всю массу пополам. Приложить к закрытым глазам на 20-30 минут. Смыть прохладной водой.

Причина отеков чаще всего в скоплении лишней жидкости. Если почки не справляются со своей работой, то нужно обратиться к врачу. Если припухлости под глазами появились после употребления соленой пищи на ночь, то вывести лишнюю воду помогут мочегонные средства. Кстати, сахар тоже задерживает жидкость. Кусок торта и конфеты, съеденные накануне вечером, вредны не только для талии.

Все мочегонные средства можно разделить на две группы. К первому виду относятся лечебные препараты, которые желательно применять только по показаниям врача. Несоблюдение дозировок и самостоятельное назначение влечет за собой серьезные последствия. Во вторую группу входят травы, продукты, чаи, то есть выведение жидкости происходит наиболее безопасными способами, которые при адекватном подходе не могут навредить.

Доступные мочегонные средства:

1. Зеленый чай. Можно пить с лимоном или другими добавками, но только без сладостей.
2. Боярышник. Используются листья и ягоды, из них готовят отвары, водные настои.
3. Петрушка. Из зелени также готовят концентрированный настой или заваривают, как чай. Можно принимать внутрь и дополнительно делать примочки на область вокруг глаз.
4. Компоты из калины, рябины, яблок, лимона. Можно смешивать разные виды в произвольных пропорциях, пить в течение дня, сладить только медом.
5. Отвар льняного семени. Очень полезный продукт для всего организма, выводит воду, убирает под глазами припухлости.

Способ приготовления отваров и настоев указан на упаковке. Там же можно найти все противопоказания. Важно помнить, что большинство мочегонных средств понижают артериальное давление, поэтому подходят не всем людям. Если после систематического применения отваров или чаев появляется сухость на губах или шелушится кожа, возникают неприятные ощущения во рту, нужно сделать перерыв.

Массаж можно использовать не только против отеков, но и от морщинок, а также в целях профилактики. Если техника правильная и учитываются все нюансы, процедура принесет только пользу. Ее можно совмещать с использованием кремов или масок, они обеспечат лучшее скольжение и не позволят травмировать нежную кожу. К ним добавляют эфирные масла, обладающие противоотечным действием: сандала, мирры, нероли, розы. Достаточно одной капли, смешанной с основой из крема.

Основные виды массажа:

1. Обычный. Проводятся поглаживания кожи от переносицы к вискам. Важно приподнимать складочки, направлять их вверх, подтягивать. Достаточно 20-25 поглаживаний под каждым глазом.
2. Ложками. Их предварительно охлаждают, лучше иметь запас в морозилке. Ложками также выполняются поглаживания, можно также просто прикладывать на несколько секунд и отрывать.

Массаж нельзя делать при любых инфекционных и вирусных заболеваниях, раздражении и других повреждениях кожи. Также он противопоказан при любых психических расстройствах. Врачи находят взаимосвязь между нервной системой и областью вокруг глаз.

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:

• Недостаточное время для ночного сна, хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
• Несбалансированное питание, обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
• Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
• Курение, в том числе и пассивное курение.
• Избыточное количество ультрафиолета, чрезмерный загар.
• Использование некачественной косметики, а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
• Избыточная масса тела, ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
• Обильное питье и прием пищи на ночь.

Причины отечности

• Аллергическая реакция. Отек, как правило, распространяется на обе половины лица. Он быстро возникает и так же быстро проходит. Провоцируется различными аллергенами: косметикой, лекарственными веществами, средствами бытовой химии, пыльцой растений и т.д. К отеку обычно присоединяется кашель, чихание, слезотечение, зуд и другие аллергические реакции.
• Болезни внутренних органов. Отеками под глазами могут сопровождаться заболевания сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и т.д. При этом отечность имеет симметричный характер, то есть появляется под правым и левым глазом одновременно.
• Воспалительный процесс. Отеки в подглазничной области часто сопровождают такие состояния, как фурункулез, халязион, ячмень, конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глазного яблока. То же наблюдается и при синуситах (фронтит, этмоидит, гайморит). Иногда отек может быть вызван заболеваниями зубов (например, периостит, известный в народе как «флюс»).
• Беременность. В первом триместре беременности растет концентрация эстрогена (кстати говоря, это наблюдается и перед началом менструального цикла). Указанный гормон имеет свойство задерживать жидкость в организме. Отеки при этом возникают не только под глазами, но и на ногах, руках и т.д.
• Нарушение лимфатического и венозного оттока. С этой проблемой часто сталкиваются любители омолаживающих косметических процедур в зоне около глаз. Неумелое вмешательство может частично заблокировать венозный отток, что проявится отеками.
• Механические травмы и повреждения. ним надо отнести переломы, ушибы, укусы животных и насекомых, а так же ожоги. Механизм скопления жидкости под глазами состоит в следующем. Воздействие механического фактора нарушает целостность кровеносных сосудов. Под действием силы тяжести кровь вместе с межклеточной жидкостью опускается ниже и скапливается под глазами. Выше уже упоминалось о том, что мягкие ткани в этой области имеют свои особенности строения.
• Наследственность. Бывает, что отеки проявляются с самого раннего детства и обусловлены врожденными особенностями строения параорбитальной клетчатки.

• Возраст. Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа еще больше истончается и теряет эластичность. То же происходит и с мышечными волокнами. В результате создаются условия, при которых жировая клетчатка может свободно «вываливаться» прямо под кожу. Формируется припухлость, очень похожая на отек.
• Постоянное зрительное перенапряжение. Имеется ввиду продолжительная работа за монитором, чтение при неправильном освещении и просмотр телепередач.
• Избыточное употребление поваренной соли. Соль, как известно, задерживает воду в организме и провоцирует возникновение отеков, в том числе и под глазами.
• Вредные привычки.
• Слезы, особенно перед сном.
• Использование некачественной косметики;
• Действие прямых солнечных лучей.

Как быстро убрать отеки

На сегодняшний день есть масса средств и методов, позволяющих устранить отечность под глазами. Это специальный массаж, многочисленные маски и компрессы, медикаментозные средства, крема, консилеры, а так же ряд салонных косметических процедур. Остановимся на каждом методе подробнее.

Избавляемся от отека с помощью ложки

Каким бы странным не казался метод, однако столовые ложки помогают быстро избавиться от отеков под глазами.

1. Возьмите четыре ложки и окуните их ненадолго в стакан со льдом.
2. После поместите две на глаза и подержите до тех пор, пока не начнут нагреваться.
3. Поменяйте их на холодные и повторите процедуру.

Крема для устранения отеков

Подобные средства можно приобрести в аптеке или в магазине. Косметологическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, которые удаляют отеки под глазами.

Кроме того, они дополнительно увлажняют кожу, выравнивают цвет лица и улучшают местный кровоток. Пользуются успехом такие крема, как Uriage Isolift Eye Multi-active Contour Care, Clarins gel contour des yeux, RevitaLift L`Oreal Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth и некоторые другие.

Самостоятельная борьба с отечностью

Компрессы для век

• Контрастный компресс. Для него можно использовать отвары петрушки, мяты, коры дуба, ромашки и других лекарственных растений. Одну часть отвара нагрейте, а другую наоборот охладите. Начинать процедуру надо с теплого компресса. Возьмете два ватных диска, обильно намочите их в теплой жидкости и положите на глаза и подержите пару минут. Повторите то же самое с холодным компрессом. Можно выполнять несколько подходов, однако процедура всегда должна завершаться теплой аппликацией.
• Чайный компресс. Является самым простым и доступным. Как известно, чай – это источник кофеина. Он хорошо суживает кровеносные сосуды, уменьшая тем самым припухлость под глазом. Возьмите два пакетика чая и обдайте их горячей кипяченой водой. Когда остынут, положите на глаза и подержите 5-10 минут. Сонливость и отеки после такого компресса уходят быстро.
• Компресс с огурцом и лимоном. Соедините вместе равные количества лимонного и огуречного сока. Смочите в нем два ватных диска и поместите на 5 минут на глаза. Метод позволяет убрать отеки и темные круги под глазами.
• Компресс с витамином Е. В кипяченую воду комнатной температуры капните несколько капель витамина Е (его можно приобрести в любой аптеке). Смочите этой водой ватные тампоны и положите их на глаза. Средство не только предотвращает развитие отеков, но и смягчает и питает кожу, возвращая ей сияющий здоровый вид.

Маски против отеков

Маски для борьбы с отеками проводятся с той же периодичностью, что и обычные ухаживающие маски. На коже их надо держать от 15 до 30 минут.

• Маска с яичным белком. Помогает снять отечность, подтягивает кожу вокруг глаз и придает ей здоровый вид. Этим же эффектов характеризуются маски из спелых клубничных ягод.
• Маски с петрушкой. Петрушка славится своим отбеливающим и противоотечным свойством уже много лет. Для маски можно использовать как порезанную зелень, так и сок, которые смешивают с жирными сливками или сметаной и наносят на кожу.
• Помогут уменьшить отеки под глазами яблоки, пропущенные через мясорубку или натертые на мелкой терке.
• Настой из березовых листьев. Несколько свежих листов березы (6-7 штук) залить стаканом минералки и настаивать в течении суток (можно оставить на ночь). После этого настой процеживают и наносят на область отеков.
• На полках современных косметических магазинов можно встретить уже готовые маски для снятия отеков под глазами.

Массаж для устранения отечности

Существует несколько методик массажа для глаз. Чтобы в результате добиться хорошего эффекта, выполнять его надо правильно, соблюдая все этапы:

1. Подготовка: Указательным или большим пальцем произведите надавливания по линии бровей, начиная с наружного уголка глаза. Когда дойдете до середины линии, аккуратно оттяните кожу вверх, чтобы появилось чувство сопротивления век. После этого поморгайте с напряжением 20-25 раз.
2. Убираем отеки: Разместите указательные пальцы с двух сторон переносицы (в области внутренних уголков глаза). Слегка надавливайте и плавно перемещайте пальцы к наружным углам глаза. Всего несколько минут такого массажа, и вы возобновите нормальный венозный и лимфатический отток. Отеки при этом будут уменьшаться.
3. Завершаем массаж: Положите обе ладони на виски и в течении минуты выполняйте круговые движения. Этим вы стимулируете активные точки и приводите в равновесие нервную систему.

Массаж для повышения упругости век

1. Закройте глаза.
2. Средний палец правой руки установите на кожу наружного угла правого глаза.
3. Второй рукой делайте массаж по нижнему краю века, в направлении к внутреннему углу и наоборот.

Массаж, стимулирующий кровообращение

Описанные ниже упражнения можно делать в любое время любое количество раз:

1. Средним и указательным пальцами делайте похлопывающие движения в участке нижнего века;
2. Погладьте кожу вокруг глаз вначале по часовой, а затем – против часовой стрелки;
3. Зажмурьтесь на 15-20 секунд, а потом откройте глаза и расслабьте веки на такое же время. Повторить десять раз;
4. Закройте веки, прижмите их пальцами и пробуйте открыть. Это упражнение неплохо повышает тонус кожи;
5. Плотно зафиксируйте кожу над бровями подушечками пальцев и как можно шире откройте глаза. Лоб при этом не морщится.

Массаж с оливковым маслом

Смочите подушечки пальцев оливковым маслом и аккуратными похлопывающими движениями пройдитесь по коже вокруг глаз. Старайтесь при этом не растягивать кожу.

Такой массаж усилит местное кровообращение и устранит застойные явления, которые вызвали отеки.

Убираем отеки под глазами у специалистов

Салонные процедуры: лимфодренаж и криолифтинг

Лимфодренаж – это одно из направлений борьбы с отеками, которое вам могут предложить в салоне красоты. Один из методов – проведение электростимуляции. Воздействие тока нормализует функционирование кровеносных и лимфатических сосудов, нормализует клеточный обмен.

Популярен криолифтинг – точечное и короткое воздействие холода на область отеков. При этом клетки вводятся в стрессовое состояние и выводят лишнюю воду. Обычно для получения стойкого эффекта необходимо пройти несколько сеансов.

Медикаментозное лечение отеков

Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с отеками под глазами – это так называемые «уколы красоты» с пиноксидом.

Пиноксид – это лекарственное вещество, которое активно стимулирует микроциркуляцию кожи, способствует выработке коллагена и обновляет клетки кожи. Широко используется в косметологии для восстанавливающих, оздоровительных и антивозрастных процедур. Пиноксид не только убирает отеки под глазами, но и борется с проявлениями старения кожи и темными кругами.

Если отеки вызваны избыточным накоплением жидкости в теле (например, вследствие заболеваний внутренних органов), можно воспользоваться мочегонными препаратами: гидрохлортиазид, фуросемид, верошпирон и т.д. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к использованию лекарств без предварительной консультации врача.

Профилактика отечности век и лица

Первое место в профилактике отеков под глазами занимает здоровый образ жизни. Он включает в себя отказ от вредных привычек, полноценную физическую активность и здоровое питание, включающее как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени.

Нужно обращать внимание на то, в какой позе вы засыпаете. Чтобы предотвратить появление отеков, надо спать на спине. В таком положении жидкость не сможет скопиться под глазами.

Если вы склонны к аллергии, старайтесь предупреждать ее сезонные проявления: избегайте контакта с аллергенами, по назначению врача принимайте антигистаминные препараты.

Не забывайте и о том, что глаза нуждаются в постоянной защите от прямых солнечных лучей — носите солнцезащитные очки.

Причины отечности у женщин

Нередко после утреннего пробуждения человек на лице замечает дефекты такого рода. Это считается нормальным, если они появились после сна в результате застоя влаги в мягких тканях. Чаще всего проходят самостоятельно спустя полчаса или 45 минут, однако в некоторых случаях необходимо приложить усилия и постараться, чтобы их не стало.

Многие интересуются, от чего каждый день под глазами утром появляется отечность? Причина кроется в нежелании снимать макияж перед сном, излишнем нанесении некачественной декоративной косметики, неправильном использовании ночного крема для области вокруг глаз. У женщин они могут быть из-за гормонального сдвига, а именно во время:

• климакса;
• полового созревания;
• лечения заболеваний гормонами — специальными препаратами.

Перед менструальным циклом повышается уровень эстрогена. Это ведет к тому, что в тканях происходит задержка жидкости. В результате отекает зона вокруг глаз. У женщин иногда отечность возникает в период беременности, особенно это отмечается в третьем триместре.

Устойчивые причины отеков под глазами

Организм человека на 60% состоит из воды, большая часть которой приходится на его клетки, а остальная содержится вне клеток. Когда данное соотношение нарушается, могут появиться отеки и мешки под глазами. В основном нарушение баланса возникает на фоне тех или иных нездоровых процессов. Между отеками и мешками существуют некоторые отличия.

Мешки появляются, когда кожа теряет упругость и эластичность. Чаще всего такое случается уже с возрастом. Кожа не в состоянии поддерживать жировую клетчатку, расположенную вокруг век. Отеки — излишняя жидкость, находящаяся между тканью.

Человек может иметь отеки под глазами с утра, если перед сном выпьет много жидкости, а также будет спать в неудобном положении. По утрам отечные явления под глазами наблюдаются, когда в рационе у человека преобладает слишком соленая пища.

Такого рода опухоль явно заметна из-за анатомических особенностей ткани в этой области. Кожа в этом месте очень тонкая, клетчатка жировая и подкожная рыхлая, сальных желез нет, активность мышц слабая, к тому же здесь расположено много крупных и мелких кровеносных сосудов.

Появляются отеки под глазами и в результате воспалительного процесса. Это может быть:

• ячмень;
• фурункулез;
• рожистое воспаление;
• насморк;
• простуда.

Отечность в области нижнего века по утрам, которая постепенно проходит в течение дня, — признак болезней почек, в вечернее время свидетельствует о нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Бывает, что верхнее веко припухает в результате аллергии организма на:

• косметику;
• различные растения;
• продукты;
• лекарственные препараты.

Отечность появляется при заболеваниях глаз и именно под глазом с той стороны, где наблюдается его поражение.

Неопасные отеки

Если человек на протяжении всего дня выпивает недостаточно воды, то организму не будет хватать жидкости и он начнет ее запасать. Это может проявляться в виде отечности. Таким образом организм реагирует и на всевозможные раздражители, к которым относится плач.

В этом случае происходит усиленный прилив крови к области глаз, в результате чего в тканях клетчатки накапливается жидкость. К отечности приводит длительное:

• вождение автомобиля;
• злоупотребление сигаретами;
• чтение;
• работа за компьютером.

Если человек страдает бессонницей, часто недосыпает, спит без подушки, то это отрицательно сказывается на состоянии зоны вокруг глаз. Причиной появления этого недостатка становятся травмы переносицы, лба, головы и глаз. Появятся такого рода неприятности при:

• долгом нахождении на ветру, солнце;
• длительных головных болях;
• частых стрессах;
• переедании;
• отсутствии полноценного отдыха.

Если убрать порождающий фактор, то проблема исчезнет сама.

Быстрые методы избавления от проблемы

Нередко человек не знает, как быстро убрать отеки под глазами. Для этих случаев существуют экспресс-методы, воспользовавшись которыми можно добиться положительного результата.

В короткий срок убрать мешки под глазами поможет заваренная ромашка, которую оставляют на ночь. Утром настойка процеживается. Ею смачиваются ватные диски, которые нужно положить на отекшие места. Когда пройдет 15 минут, все надо убрать и умыть лицо теплой водой.

Срочно справиться с такой проблемой можно, используя крепкую заварку черного чая. Остывшим настоем смачивают ватный диск и прикладывают к проблемному месту на 10-15 минут. После этого умываются теплой водой.

Часто люди спрашивают, как быстро снять отеки витамином Е, продающимся в аптеке. Нужно проколоть капсулу и нанести витамин с помощь спонжа на опухшую область до полного впитывания.

Как же снять отеки под глазами быстро, если в доме есть холодное молоко, которое очень хорошо помогает в такой ситуации. В нем необходимо смочить ватный диск и держать на лице 20 минут, после этого удалить лишнее. Скорую помощь окажет простая гепариновая мазь, используемая в этом случае как обыкновенный крем.

Убрать отеки под глазами дома можно, делая огуречный компресс или просто прикладывая на веки разрезанные дольки овоща. Все используется в холодном виде. Однако надо иметь в виду, что прикладывать на область глазного яблока слишком холодные компрессы нельзя.

Сделать кожу вокруг глаз свежей и устранить отеки помогут примочки из листьев свежей мяты. Ее нужно мелко порезать. По 1 ст.л. этой травы положить на смоченные в прохладном зеленом чае кусочки марли. Потом их приложить на 15 минут к опухшему месту.

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях с помощью других средств? Неплохо справляется с таким дефектом охлажденный взбитый белок. Он способен:

• моментально вытянуть излишнюю жидкость;
• устранить сильные отеки;
• избавить от незначительных мимических морщин.

Для борьбы с отечностью можно запастись самостоятельно приготовленным средством — замороженными кубиками льда, приготовленными из настойки шалфея и ромашки.

Медикаментозное лечение

Что делать, если глаза сильно и регулярно отекают? В этом случае необходима консультация офтальмолога, который после обследования поставит диагноз и скажет, как бороться с отеками. При постоянном возникновении проблемы назначается интенсивное индивидуальное консервативное лечение.

Если опухоль вокруг глаз вызвана раздражителем, то врач назначает курс антигистаминных препаратов. Пропив их на протяжении 3-5 дней, общее состояние стабилизируется. Во многих случаях рекомендуются мочегонные препараты. Они способствуют выведению из организма лишней жидкости.

Необходимо иметь в виду, что вместе с излишками воды эти средства обладают способностью вымывать такое вещество, как кальций. Поэтому для устранения глазного отека в этом случае вместе с мочегонными препаратами применяются витаминные комплексы.

Все это назначает специалист. Все дело в наличии противопоказаний и целесообразности лечения лекарственными препаратами.

Косметологические методы

Сегодня снять отечность под глазами предлагают и в косметических салонах. Для этого разработано множество современных способов, все они достаточно результативны. Но положительный эффект длится короткое время, поэтому процедуру требуется повторять снова. К косметологическим процедурам относится мезотерапия.

При этом методе внутрь кожи либо под нее косметологом вводятся:

• аминокислоты;
• витаминные комплексы;
• гомеопатические составы.

Процедуру нужно проводить в неделю 1 раз. Курс лечения составляет 8-10 процедур.

Другим способом является криолифтинг проблемной области. В этом случае косметолог удалять отечность будет, воздействуя на нее холодом точечно и непродолжительно.

Клетки тканей в результате такого действия испытывают стресс. Холод подталкивает их ускорять обменные процессы, выводить лишнюю жидкость. Данным методом без каких-либо проблем убираем припухлости. У способа нет противопоказаний.

В салонах красоты предлагают избавиться от такого недостатка с помощью метода электростимуляции. В этом случае на кожу воздействуют тонкими электродами, проводящими низкочастотный электрический ток к лимфатическим путям, расположенным под кожей. Такая процедура способствует:

• ускорению лимфообмена;
• активизации клеточного обмена веществ;
• восстановлению жизненной активности клеток;
• улучшению микроциркуляции крови.

Помогают лечебные грязи. Имеющиеся в них вещества благоприятно воздействуют на кожу, устраняют отечность, избавляют организм от излишней жидкости. Уменьшение припухлости наступает в результате воздействия на кожу химических компонентов и температуры накладываемого вещества.

В косметологических салонах могут для устранения припухлостей предложить и другие процедуры: микротоковую терапию, дерматонию и различные маски. Косметолог подбирает для каждого пациента конкретную процедуру.

К радикальному средству относятся уколы красоты с Пиноксидом. Они стали использоваться совсем недавно. Пиноксид, снимая припухлости, способен улучшить кровообращение.

Полезные советы при опухоли глаз

В тяжелых ситуациях выяснить причины и лечение назначить правильно сможет только опытный специалист. Для устранения отечности требуется соблюдать особую диету. Для человека, который страдает отечностью, полезна яблочная диета. Яблоки выводят излишки скопившейся жидкости и шлаки. Необходимо выпивать в сутки 2,5 л чистой воды.

Нужно уменьшить в рационе продукты:

• копченые;
• вяленые;
• соленые.

Желательно во второй половине дня не кушать соленую пищу, потому что соль обладает способностью накапливаться в организме. Человеку после этого захочется на ночь выпить стакан воды, который утром обернется отеками в области глаз. Не стоит наедаться на ночь, а также пить кофе и алкоголь.

Практически моментально снимет такое раздражение кожи стакан воды с лимоном. Это становится возможным благодаря лимонной кислоте. Огромную пользу оказывает на кожу лица умывание холодной (не выше 20°С водой. Помогут вывести жидкость и уменьшить отеки сборы на основе брусники и зеленого чая.

Врачи рекомендуют проводить каждый день массаж области глаз. Этот метод позволяет положительно воздействовать на кожу, улучшает кровообращение, уменьшает отеки. Утром и вечером на зону век необходимо нанести крем и несколько минут мягкими постукивающими движениями массировать.

Опухшие глаза могут указывать о некоторых изменениях в состоянии организма, а именно о беременности, менструальном цикле или аллергии, кратковременном недомогании.

Потому немаловажно правильно оценить свое состояние и попытаться понять причины. Если самостоятельно справиться с отеками под глазами не удается, а они становятся больше, необходимо пойти на прием к врачу, чтобы пройти обследование и начать лечение.

Причины отечности глаз

Под понятием «отечность глаз» подразумевается процесс, при котором в веке скапливается излишки межтканевой жидкости. Больший объем жидкости локализуется в клетках организма, остальной – в межклеточном пространстве. При нарушении водно-электролитного баланса, что в основном происходит в результате некоторых патологий, возникают отеки. То, что они очень заметны именно на веках, объясняется физиологическими особенностями этого участка, которые заключаются в следующем:

• кожа на веках очень тонкая;
• на ней нет сальных желез;
• тут расположено много сосудов;
• активность мышц довольно слабая.

Следует знать, что отеки под глазами и мешки – это разные понятия. Последние образуются в результате того, что кожа становится менее эластичной и упругой (обычно это возрастные изменения) и не способна удерживать жировую клетчатку, расположенную в этой области.

Отеки же – это излишки межтканевой жидкости, удерживающейся в результате сбоев в процессах обмена.

Провоцирующих факторов может быть много:

1. Воспаление. Главными проявлениями этого процесса считается покраснение кожного покрова, местное чувство жара, появление дискомфорта или болезненности при прикасании к зоне воспаления. Причинами воспалительного процесса обычно являются некоторые болезни: ячмень, фурункулез, халязион. К этому же могут привести и обычное простудное заболевание либо насморк. В большинстве случаев поражение затрагивает верхнее веко.
2. Аллергия. Отечность может представлять собой аллергическую реакцию на какой-либо внешний фактор. Обычно опухает одно веко, отек развивается стремительно и так же быстро проходит. В роли аллергена может выступать любое вещество – лекарственный препарат, косметическое средство, продукты питания, цветы и растения. Кроме того, могут проявляться локальные реакции, если аллерген попадет на слизистую. В результате это она краснеет, появляется зуд, жжение, ощущение «песка» в глазах.
3. Внутренние болезни. Отечность век является одним из проявлений таких заболеваний, как патологии щитовидки, гипофиза, болезни сердца и сосудов, почек, проблемы с венозным оттоком. Подобная отечность специфически развивается и протекает. Процессы, локализующиеся в большинстве случаев в зоне нижнего века, более выраженные в утренние часы, свидетельствуют о болезнях почек. Отеки, которые появляются по вечерам, сигнализируют о заболеваниях сердца и сосудов. При наличии внутренних болезней отеки обычно расположены симметрично, то есть возникают сразу под двумя глазами. Чтобы установить точную причину, надо посетить доктора, который назначит необходимые диагностические процедуры.
4. Нарушение гормонального фона и беременность. Усиленная выработка эстрогенов, которая происходит перед наступлением месячных, вызывает удерживание жидкости в тканях, из-за чего и образуются отеки под глазами. Кроме того, отечность может возникать по причине изменения уровня гормонов, что случается во время полового созревания, наступления менопаузы, медикаментозной терапии при помощи гормоносодержащих препаратов. Некоторые женщины замечают появившиеся отеки во время вынашивания ребенка, в особенности в последние месяцы. При появлении отечности в течение всей беременности из-за чрезмерного набора веса, следует обратиться за консультацией к специалисту. В данной ситуации образование отеков может быть сигналом каких-либо заболеваний. Чаще всего это болезни почек либо водянка.
5. Повреждения механического характера. Этот пункт включает в себя различные травмирующие повреждения (ожоги, ушибы, укусы насекомых), сопровождающиеся отечностью тканей и появлением гематом. Отек может появляться не только при травмировании век, но и головных отделов, расположенных выше. Это обусловлено тем, что при таких повреждениях происходит поражение кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием давления опускается в нижние части – в зону век. Характерной особенностью таких отеков считается то, что они довольно быстро самостоятельно проходят, даже если их не лечить.
6. Нарушенный отток венозной крови и лимфы. К этому явлению могут привести некоторые хирургические процедуры на голове, в особенности на лице. Например, косметологические манипуляции для омоложения кожи возле глаз способны вызвать застой крови и лимфы, а это приведет к накоплению жидкости и появлению отечности век.
7. Наследственность. Если кожа вокруг глаз стала припухать еще в детские или юношеские годы, при этом со здоровьем никаких проблем нет, и какие-либо провоцирующие факторы отсутствуют, то это вероятней всего генетический фактор. В особенности, если у кого-то из близких родственников тоже имеется такая же проблема.
8. Общая усталость и повышенное напряжение глаз. Оба данных факторов зачастую становятся причиной возникновения отечности век. Такая проблема знакома многим людям, которые в связи с особенностями профессии вынуждены много времени проводить за компьютерным монитором, рулем автомобиля (в особенности, в ночное время и при недостаточно благоприятных погодных условиях), а также тем, кто много читает при искусственном свете и просматривает телепередачи. Все это ведет к тому, что глазные мышцы все время напряжены, из-за чего область век хуже снабжается кровью. Подобное нарушение вызывает проникновение жидкости в межтканевое пространство, вследствие чего образуется отек. Он же не дает нормализовать кровообращение, получается замкнутый круг. Хроническая усталость приводит к тому, что нарушается распорядок дня: ночью не получается уснуть, а утром встать с кровати. Недостаток отдыха отражается на внешности, в том числе появлением отеков под глазами.
9. Возрастные изменения. Кожа век очень тонкая и чувствительная. А с годами она становится еще более тонкой и ослабленной. Из-за своей хрупкости костная ткань не в состоянии обеспечить поддержку тканям так же, как в молодости. Из-за этого они начинают выходить за обычные границы. Кроме того, чем старше человек, чем хуже функционируют его внутренние органы, в том числе почки, все процессы становятся более медленными. Выведение жидкости, накопившейся в тканях, происходит не так быстро, как раньше. Все это становится причиной того, что у пожилых людей отечность век – это постоянное явление.
10. Излишки соли. Все знают, что соль способна удерживать жидкость в организме. В особенности, когда она проникает в него в вечерние часы, перед тем, как человек отправляется спать. Если регулярно употреблять чрезмерно соленую пищу, консервацию, будет наблюдаться постоянное накопление жидкости в жировой ткани нижнего и верхнего века. Кроме того, после употребления подобных продуктов все время хочется пить, из-за этого в организм поступает еще большее количество воды, которая задерживается в организме, опять же из-за соли. Итак, все идет по кругу: пересоленные блюда – вода – задержка жидкости – отечность.

Что еще может стать причиной отечности век?

Помимо физиологических факторов и заболеваний, возникновение отеков может произойти из-за индивидуальных особенностей. Прежде всего, это обусловлено образом жизни, употреблением некоторых продуктов, пристрастия к сигаретам и алкоголю.

Так, привести к появлению отеков может следующее:

1. Бессонная ночь. Те, кто любит развлекаться до самого утра, рискуют увидеть, проснувшись, отеки под глазами. Это обусловлено рядом причин: злоупотребление спиртными или энергетическими напитками, искусственный свет, непродолжительный сон, в результате чего человек не чувствует себя отдохнувшим.
2. Слезы, в особенности в ночное время.
3. Использование косметических средств. Следует не забывать о том, что декоративная косметика, которая нанесена в утра, на ночь должна быть смыта, желательно сделать это хотя бы за пару часов перед тем, как лечь спать, иначе кожа не отдохнет.

Методы лечения отеков под глазами

Самостоятельно избавиться от отечности век и всего лица можно, если регулярно поочередно проводить такие процедуры:

1. Контрастное умывание. Заметив с утра отечность на лице, надо сразу же умыть его сначала теплой, потом прохладной водой. Благодаря такой процедуре, улучшится кровообращение, кожа заполнится энергией, отеки и застои в тканях исчезнут.
2. Аккуратное массирование лица и зоны под глазами: следует деликатными постукивающими движениями сделать массаж области век, а также похлопывающими движениями по остальным участкам лица.
3. Массаж ледяными кубиками. Хорошо помогают от отечности глаз компрессы, сделанные по рецептам народной медицины. Однако когда на приготовление средства нет времени, можно воспользоваться кубиками льда, которыми надо помассировать веки.

На данный момент есть немало средств, помогающих локально устранить отечность век и круги под глазами. Но применять их можно лишь после того, когда будет точно подтверждено, что причиной явления стало не какая-либо патология. Иначе желаемого результата от использования косметологических процедур и народных рецептов не будет, поскольку провоцирующий фактор никуда не денется, и отеки будут снова образовываться под глазами.

Народные средства от отеков под глазами

Хорошо помогают от отечности глаз, в особенности, когда они не представляют собой симптом какой-то болезни, рецепты народной медицины. Ниже приведены самые эффективные из них.

1. Чайные компрессы. Подойдут как черные, так и зеленые сорта. В состав чая имеются кофеин и танин – данные компоненты способствуют сужению сосудов, уменьшению отеков, поскольку оказывают вяжущее действие, устранению припухлости кожи. Говоря о средствах от отеков глаз, нельзя не упомянуть ромашковый чай. Средство эффективно борется с воспалением, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение, покраснение и отек. Убрать отечность можно, если прикладывать к векам ватные диски, предварительно смочив их в свежезаваренном чае.
2. Маска для век. Чтобы приготовить это косметическое средство необходимо измельчить петрушку (1 ч.л.) и добавить свежую сметану (2 ч.л.), хорошо перемешать. Состав наложить на проблемную зону на 30 минут. Затем удалить остатки большим количеством воды. Следующий этап – нанесение привычного ухаживающего средства. Есть еще один рецепт маски от отеков, которая готовится из мелиссы. Необходимо взять около двух больших ложек измельченного растения, отжать сок. Два куска мякиша из хлеба пропитать полученной жидкостью и положить на веки, оставить на треть часа. Остатки средства удалить при помощи холодной воды.
3. Компресс из петрушки. Растение надо мелко нарезать, отжать сок. Взять две салфетки из марли, смочить их в соке из петрушки, положить на отекший участок, оставить на 15 минут.

В качестве профилактики от появления отеков надо обеспечить правильное питание с минимальным количеством соли и большим объемом воды.

На образование отечности по утрам сильно влияет то, в какой позе спит человек. Лучшим вариантом будет сон на спине, голова должна располагаться немного выше тела. Так жидкость не будет скапливаться под глазами.

Почему отекают глаза?

Под фразой «отекают глаза» подразумевается не буквальное увеличение размера глазного яблока, а процессы в верхнем или нижнем веке, при которых избыток межтканевой жидкости накапливается в тканях именно этих анатомических образований. Человеческий организм на 60% состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках организма, меньшая — в неклеточном пространстве. С помощью водно-электролитного баланса, определённых функций органов и систем это соотношение поддерживается на постоянном уровне, и когда баланс нарушается (как правило, на фоне каких-либо патологических процессов) — появляются отёки. Почему они так явно видны под глазами? Это связано с анатомическими особенностями тканей вокруг глаз – кожа в этих местах довольно тонкая, подкожно-жировая клетчатка имеет рыхлую структуру, отсутствуют сальные железы, мышечная активность — относительно слабая, и здесь находится большое количество различных кровеносных сосудов (как крупных, так и капиллярных). Необходимо различать такие понятия, как отёки и мешки под глазами.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Причин, по которым отекает верхнее или нижнее веко, множество:

• Воспалительный процесс. Основными характерными признаками которого являются следующие симптомы: кожные покровы гиперемированы (отмечается ярко выраженное покраснение кожи века), температура в области века повышена (локальное ощущение жара) и возникают неприятные, болезненные ощущения при пальпации воспалившейся области. Причинами воспаления века могут быть различные заболевания – рожистое воспаление, фурункулёз, ячмень, халязион, та же банальная простуда или насморк. Чаще поражается верхнее веко.

• Отёки как симптом заболеваний внутренних органов или систем. Отмечаются при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы, патологиях почек, нарушениях венозного оттока. Такие отёки имеют специфическое развитие и течение. Процессы, которые локализируются чаще в области нижнего века, наиболее явно проявляются утром, со снижением интенсивности припухлости на протяжении дня являются признаком почечной патологии, но вечером такая отёчность сигнализирует о нарушениях сердечно-сосудистой системы. При заболевании органов или систем отёки имеют, как правило, симметричную локализацию (появляются под правым и левым глазом одновременно). Если есть подозрение, что отёки являются одним из симптомов какой-то более серьёзной патологии, необходимо обратиться к специалисту для уточнения природы их появления.

• Отёки как проявление аллергической реакции организма. Как правило, локализация таких отёков — верхнее веко. Припухлость чаще возникает с одной стороны лица, характеризуется молниеносным развитием и таким же быстрым окончанием. Провоцирующими аллергенами при такой форме отёка могут быть различные вещества: лекарства, косметика, пищевые продукты и растения. Также могут возникать местные аллергические реакции при попадании аллергена непосредственно на слизистую оболочку глаза. Такие реакции сопровождаются покраснением слизистой, зудом, чувством «песка в глазах» и желанием «протереть глаза». К ним присоединяются катаральные симптомы: заложенность носа, чихание, слезотечение.

• Гормональные сдвиги и беременность. Повышение уровня гормона (эстрогена) у женщин перед менструальным циклом приводит к задержке жидкости в тканях организма, что, в свою очередь, вызывает образование отёков под глазами. Также к отёкам могут приводить изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний. Многие женщины отмечают развитие отёков во время беременности, особенно в третьем триместре. Если отёки появляются на протяжении всего периода беременности, на фоне атипичного (даже для беременной) увеличения веса, необходимо проконсультироваться с врачом — в этом случае отёки могут сигнализировать о патологии внутренних органов и систем. В первую очередь, о заболеваниях почек или возможном развитии водянки беременных.

• Механические повреждения. Сюда следует отнести, конечно же, травматические повреждения (ушибы, переломы костей черепа, ожоги, укусы насекомых), которые сопровождаются отёком тканей и гематомами. К возникновению отёка может привести не только повреждение в области нижнего или верхнего века, а также травматизация вышележащих отделов головы: волосистой части или лицевых костей черепа, например, лобной. Это происходит потому, что при механических повреждениях поражаются кровеносные сосуды и кровь вместе с межклеточной жидкостью под воздействием силы тяжести стремится «опуститься ниже» — в область верхнего и нижнего века. Отличительной чертой таких отёков является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

• Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.

• Генетическая предрасположенность к отёкам. Если припухлость вокруг глаз начала появляться в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия и отсутствия внешних факторов, а у родителей также ярко выражена отёчность под глазами, можно говорить о генетической предрасположенности к отёкам. Это связано с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз.

• Зрительное перенапряжение и общее переутомление организма. Эти два фактора довольно часто приводят к развитию отёков под глазами. При длительной работе за компьютером, вождении автомобиля (особенно в плохих, неблагоприятных погодных условиях и ночью), чтении книг при искусственном освещении и просмотре телевизора происходит постоянное напряжение глазных мышц, что ведёт к нарушению кровоснабжения верхнего и нижнего века. При таком нарушении внеклеточная жидкость попадает в межтканевое пространство и вызывает отёк. А он, в свою очередь, мешает наладить нормальное кровообращение в тканях и всё происходит снова, «по кругу». Общее переутомление ведёт к нарушению нормального режима дня: человек долго не может заснуть, а с утра не в состоянии проснуться. Отсутствие полноценного отдыха — «на лицо». Точнее, под глазами, в виде отёков.

• Возраст. Кожа под глазами — довольно тонкая и слабая, а с возрастом она ещё больше истончается, её тургор снижается, мышечная слабость и деградация связочного аппарата нарастают, а костная ткань (глазница) становится более хрупкой и не поддерживает окружающие ткани, как в более молодом возрасте. Естественно, организму становится тяжелее поддерживать жировую ткань и клетчатку вокруг глаз, и она (ткань) начинает «вываливаться» из своих привычных границ. С возрастом почки работают хуже, процессы водно-электролитного обмена замедляются, скопившаяся в тканях вода выводится медленнее. Это всё приводит к тому, что в старческом возрасте отёки принимают хронический характер.

• Избыток соли в организме. Давно известно, что соль задерживает воду в тканях организма. Особенно если она попадает в организм вечером, перед сном. При систематическом употреблении пересоленных блюд, различных консервированных деликатесов (в которых для стерилизации тоже используется соль) вода в жировой ткани вокруг глаз будет постоянно накапливаться, что приведёт к развитию отёков. После употребления острых и солёных блюд к тому же появляется ощущение жажды, что заставляет употреблять ещё больше жидкости, которая, благодаря соли, уже гораздо хуже выводится из организма. Получается замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Какие ещё могут быть причины отёка под глазами?

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

Стиль жизни

Любители весёлых и бурных вечеринок от заката до рассвета оказываются в группе риска получить на следующий день отёки под глазами. Тут целый «букет» причин, вызывающих припухлость и покраснение под глазами: употребление алкоголя (или, возможно, наркотиков); сладких и газированных напитков в больших объёмах; яркое искусственное освещение; короткий сон без чувства отдыха. Все эти факторы ведут к образованию наутро отёков под глазами.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Необходимо исключить из своего рациона, а тем более вечером, спиртные напитки, крепкий кофе и жирную, острую и солёную пищу. Курение и алкоголь желательно исключить не только на ночь, а и вообще — одни минусы от таких привычек. И как бы это ни звучало парадоксально, необходимо пить больше жидкости на протяжении дня: до 2 литров, желательно большую часть объёма — до 14 часов. При недостаточном количестве жидкости организм включает свои «скрытые» резервы и начинает запасать воду впрок, конечно же, под глаза, в мешки.

Слёзы. Особенно на ночь

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Слёзы действуют как «двойной агент» — соль задерживает жидкость и раздражает кожу под глазами, вызывая местное воспаление и локальную припухлость. А если учесть, что обычно слёзы сопровождаются эмоциональными переживаниями на грани стресса, с последующей бессонницей, да ещё с рюмочкой коньяка (чтобы успокоиться), то немудрено, что утром под глазами будут отёки с синими кругами «в нагрузку».

Использование косметики

Применение косметики само по себе не приводит к появлению отёков. В данном аспекте скорее важна «культура» использования дополнительных аксессуаров и инструментов красоты. Правило номер один: необходимо каждый вечер смывать нанесённую утром косметику и делать это не перед самым отходом ко сну, а за несколько часов – так кожа сможет отдохнуть и немного подышать.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

Отёки под глазами по утрам

По появлению отёков можно судить о здоровье человека, чем он питается, какой образ жизни ведёт. В первую очередь, необходимо провести чёткую дифференциацию причин возникновения мешков под глазами. Отёки могут быть самым обычным физиологическим процессом, когда жидкость в межтканевом пространстве скопилась за ночь: человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Но зачастую утренняя припухлость может сигнализировать о не совсем здоровом и правильном образе жизни, необходимости что-то изменить — пересмотреть свой режим и характер питания, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но всё равно такие отёки носят больше физиологический характер и решение проблемы — в руках хозяина «мешков» под глазами.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как убрать отеки под глазами?

Успешно бороться с отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении». Попробовав несколько, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени: бороться с таким непривлекательным и неприятным явлением, как отёки, можно с помощью компрессов, массажей, ванночек и масок.

Массаж

Нетрадиционная медицина рекомендует бороться с мешками под глазами с помощью массажа. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, вы таким образом массажируете ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким и менее травматичным для чувствительной кожи в этой области, смочите кончики пальцев натуральным эфирным маслом. Но не используйте его в чистом, неразведённом виде, а добавьте несколько капель косметического масла в оливковое и начинайте процедуру. Но этот метод противопоказан людям, у которых есть проблемы с давлением. В таком случае можно провести массаж с помощью кубиков льда (эффект возрастёт ещё больше, если вместо воды заморозить отвар ромашки, петрушки или зелёного чая). Осторожно водите льдом по направлению от глаз к щекам, как бы выдавливая отёки книзу. Но не переусердствуйте, косметического эффекта вы добьётесь, охлаждая кожу и улучшая кровообращение, а не замораживая её. Не переохлаждайте лицо, иначе подобные процедуры могут закончиться, как минимум, банальным насморком, а в худшем случае – гайморитом. Если вы сомневаетесь, действуйте проще: чтобы избавиться от кругов под глазами достаточно каждое утро протирать кожу кусочками льда с отварами ромашки, череды или шалфея.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Компрессы

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

Медикаментозное лечение

Одним из наиболее радикальных средств борьбы с отёками можно назвать «уколы красоты» с добавлением Пиноксида. С недавних пор это средство стало применяться и для уменьшения мешков под глазами, так как экспериментальным путём было доказано, что Пиноксид улучшает кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию припухлостей.

Чтобы убрать отёки, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма. Если наружные, локальные методы не помогли, можно попробовать попить мочегонные препараты. Но помните, что вместе с жидкостью мочегонные средства «вымывают» из организма и полезные вещества (тот же кальций), поэтому применяйте их только в комплексе с витаминными препаратами. И обязательно проконсультируйтесь с врачом: нет ли каких-либо противопоказаний и насколько целесообразно в вашем случае лечение отёков медикаментозными методами.

Маски для здоровой кожи вокруг глаз

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Быстрые методы борьбы с кругами под глазами

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

• предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

• покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

• многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

• отёки под глазами снимаются и при помощи довольно необычного метода прикладывания металлических ложек. Объясняется его эффективность довольно просто: холодный металл сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая припухлость. Ложки для «компресса» необходимо менять по мере нагревания, результат даёт именно холод, который дольше всего держит именно металл.

По теме: Лучшие продукты от отеков

Профилактика возникновения отёков под глазами

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Автор статьи: Вафаева Юлия Валерьевна, врач-нефролог