Оливковое масло польза для кожи

Содержание:

1. Польза оливкового масла для кожи тела и рук
2. Есть ли вред от оливкового масла?
3. Как правильно выбрать оливковое масло для кожи рук и тела?
4. Как использовать оливковое масло для тела?
   • Оливковое масло и массаж тела
   • Можно ли мазать кожу оливковым маслом?
   • Можно ли смазывать руки оливковым маслом?
   • Как правильно наносить оливковое масло на кожу?
5. Чем можно заменить оливковое масло в маске для тела?

Хотите иметь ухоженную бархатную кожу и отсрочить появление морщин? Стоит обзавестись пузырьком оливкового масла. Оно полезно не только в салатах — для кожи оно является одним из самых желанных. Оно более доступно, чем экзотические масла, его не обязательно искать в аптеке – достаточно заглянуть в любой супермаркет. Но не стоит брать первое попавшееся: чтобы кожа получила максимум пользы от оливкового масла, нужно правильно его выбрать.

Польза оливкового масла для кожи тела и рук

В нем содержится большое количество антиоксидантов, особенно витамина Е. Это значит, что оливковое масло отлично связывает и выводит свободные радикалы и прочие вредные вещества. Витамин Е называют витамином молодости – благодаря ему кожа сохраняет упругость, эластичность, остается гладенькой. А существующие морщинки постепенно разглаживаются.

Для сухой кожи тела оливковое масло незаменимо: оно восполняет баланс влаги, позволяет удерживать ее внутри клеток. Большое количество жирных кислот насыщают каждую клеточку полезными веществами, стимулируют процессы роста и обновления клеток.

Полезность оливкового масла для кожи заключается в том, что оно помогает:

• снимать воспаление и раздражение;
• заживлять микроповреждения;
• восстанавливать липидный барьер кожи, поэтому оно необходимо для ухода за пересушенной кожей рук;
• нейтрализовывать воздействие моющих, накопленных в коже вредных элементов;
• растворять загрязнения и глубоко очищать кожу;
• питать ее витаминами и другими ценными веществами.

Есть ли вред от оливкового масла?

При наружном применении оливковое масло для тела безвредно. В единичных случаях оно может вызвать покраснение и раздражение – в случае индивидуальной непереносимости. Поэтому не лишним будет провести пробный тест на запястье.

Как правильно выбрать оливковое масло для кожи рук и тела?

Очень важно знать, какое оливковое масло лучше для тела и рук. Кожа на этих участках часто страдает от недостатка влаги и питательных веществ. Поэтому нужно выбирать нерафинированное масло холодного отжима – оно самое концентрированное и полезное. При регулярном использовании такого средства можно полностью отказаться от промышленного крема и лосьона. Схожим эффектом обладает кокосовое масло для тела и кожи. Однако от оливкового масла кожа будет выглядеть более ухоженной.

Как использовать оливковое масло для тела?

Оливковое масло в косметологии — это относительно недорогой, но очень полезный ингредиент, который часто входит в состав многих средств. Но процент оливкового масла в составе небольшой – этого не хватает для полноценного ухода за кожей. Поэтому его можно применять дополнительно:

• для обогащения крема для рук, тела;
• в составе масляных масок, обертываний;
• как основу для массажных смесей;
• как самостоятельное средство для ухода за кожей, особенно сухой и возрастной.

Оливковое масло и массаж тела

Оливковое масло для массажа тела можно сочетать с другими базовыми, а также эфирными маслами. Его можно применять для:

• общего массажа – оно способствует расслаблению мышц;
• массажа спины – в этом случае масло помогает бороться с проявлениями остеохондроза, улучшает кровообращение, уменьшает отложение солей;
• антицеллюлитного массажа – эффективно увлажняет кожу, уменьшает проявление неровностей на коже, улучшает обмен веществ, способствует выведению токсинов.

Можно ли мазать кожу оливковым маслом?

Смазывать тело оливковым маслом можно. Это поможет устранить сухость, оказать омолаживающее действие, уменьшить морщины и предупредить образование новых.

Смазывать тело можно:

• после душа 2-3 раза в неделю для поддержания баланса увлажненности;
• после загара на солнце – чтобы уменьшить последствия негативного воздействия ультрафиолета;
• после бассейна и купания в водоеме;
• для профилактики и борьбы с целлюлитом. В этом случае полезно добавлять несколько капель апельсинового, грейпфрутового, кедрового или масла можжевельника.

Такие маски для тела с оливковым маслом в домашних условиях (как и маски из жожоба) можно наносить на сухую кожу и не смывать. Либо использовать как смываемые маски-обертывания перед душем.

Можно ли смазывать руки оливковым маслом?

Кожа рук постоянно подвергается внешнему воздействию – контраст температур, контакт с водой и мылом. Кожа здесь тонкая, сальных желез нет. Поэтому стоит лишний раз вымыть руки, так как ухудшается липидный баланс. Кожа шелушится, чешется, воспаляется, на ней появляются болезненные микротрещинки. Поэтому наносить оливковое масло на руки не только можно, но и нужно. В этом случае достаточно раз в день (на ночь) смазывать им руки.

Можно сочетать такую маску для рук с оливковым маслом в домашних условиях с легким массажем, после чего надеть хлопковые перчатки.

Как правильно наносить оливковое масло на кожу?

Отметим несколько советов о том, как правильно мазать оливковым маслом тело. Важно не переусердствовать и не лить много масла. Нанесите на ладонь несколько капель, распределите на нужном участке, аккуратно втирая. Не нужно слишком тереть и растягивать кожу.

Если масло впитывается очень быстро, или первоначального количества не хватило, чтобы покрыть тонким слоем весь участок кожи, то добавьте еще несколько капель.

Чем можно заменить оливковое масло в маске для тела?

Это масло отличается сбалансированным составом и насыщенностью. Например, жирных кислот в нем в несколько раз больше, чем в подсолнечном. Поэтому, выбирая между этими двумя маслами, стоит сделать выбор в пользу оливкового.

Если замена необходима, то подойдет жожоба для тела, кокосовое или масло ши. Они тоже могут похвастаться большим количеством питательных компонентов и антиоксидантов, быстро впитываются, обладают похожими свойствами.

Показания к применению и рецепты

Показания к применению оливкового масла и наиболее действенные рецепты приведены в следующей таблице:

Показание	Средство	Приготовление	Применение
Сухая кожа	Маска с бананом	1. Необходимо соединить по 1 столовой ложке мякоти банана и оливкового масла и тщательно размешать до образования однородной массы. 2. Вместо банана может использоваться дыня, хурма или абрикос	1. Полученный продукт нужно нанести толстым слоем на все лицо, избегая области вокруг глаз. 2. Спустя 15 минут средство смывают теплой водой
Маска с картофелем	1. Сырой картофель нужно натереть на терке и смешать в равных пропорциях с маслом (по 1 столовой ложке). 2. Картофель в данном рецепте можно заменить морковью, кабачком или огурцом	Массу наносят на лицо на 10 минут, затем удаляют теплой водой
Творожная маска	Смешивают 4 столовых ложки масла с 2 ст. л. жирного творога	1. Смесь нужно нанести на кожный покров на полчаса. 2. Смывают маску теплой водой
Шелушение	Масляное средство без добавок	Оливковое масло рекомендуется слегка подогреть на водяной бане	1. Проблемные места обрабатывают масляным средством. 2. Спустя 15 минут лицо очищают при помощи салфетки. Проводить процедуру при сильном шелушении требуется 3-4 раза в сутки
Жирная кожа	Маска с лимоном	Необходимо смешать по 2 столовых ложки масла оливы и свежевыжатого лимонного сока	1. Средство нужно наносить на чистую кожу на 20 минут. 2. По истечении этого времени маску смывают водой. Выполнять такую процедуру следует 1 раз в день через сутки
Маска с крахмалом	В равных количествах (по 1 столовой ложке) смешивают крахмал, томатную пасту и масло оливы	1. Смесь массирующими движениями наносят на лицо. 2. Выдержав 15 минут, маску смывают теплой водой
Маска с капустой	1. Необходимо измельчить капустный лист до образования кашицы при помощи мясорубки с мелкой решеткой или блендера. 2. Полученную массу смешивают с масляным средством оливы (2-3 столовые ложки)	1. Смесь нужно нанести на кожный покров на 20 минут. 2. По истечении этого времени лицо умывают теплой водой
Воспаление кожного покрова	Медовая маска с яйцом	Требуется смешать 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла	1. Массу нужно равномерно распределить по коже лица. 2. Спустя 20 минут необходимо умыться теплой водой. Проводить процедуру рекомендуется через день
Питание нормальной кожи	Маска с эфирным маслом	Необходимо соединить масла в следующих количествах: розмарина – 4 капли, герани – 2 капли, оливы – 1 чайная ложка	1. Масляный состав наносят на лицо и шею на 15 минут. 2. По истечении этого времени маску смывают теплой водой. Для достижения положительного результата следует применять средство утром и вечером
Фруктовая маска	Требуется смешать по 1 столовой ложке измельченного яблока или киви и оливкового масла и тщательно размешать до образования однородной массы	1. Полученную кашицу наносят толстым слоем на лицо. 2. По истечении 15-20 минут смесь нужно смыть теплой водой
Морщины	Масло оливы в чистом виде	Масляное средство необходимо слегка подогреть на водяной бане	1. Теплое масло нужно наносить на кожу при помощи ватного диска – им тщательно протирают лицо и шею. 2. Спустя 10 минут остатки средства убирают при помощи мягкой тканевой салфетки. Для успешного избавления от морщин рекомендуется мазать лицо дважды в сутки – утром и вечером. После осуществления процедуры в течение часа нельзя выходить на улицу. Курс терапии составляет 2 недели, по истечении этого времени требуется сделать месячный перерыв. Спустя месяц косметологические процедуры возобновляют еще на 14 дней
Прыщи, угревая сыпь	Оливковое масло	Требуется 1-2 столовых ложки теплого масла оливы	1. Средство наносят при помощи куска ваты на кожу и аккуратно массажируют проблемные участки подушечками пальцев в течение 30-40 секунд. 2. Затем лицо прикрывают теплым полотенцем. 3. По истечении 1-2 минут массу смывают теплой водой. Выполнять процедуры необходимо на протяжении недели дважды в день – утром и на ночь
Сметанная маска	В равных частях (по 1-2 столовых ложки) смешивают сметану, мед и продукт из оливы	1. Смесь рекомендуется нанести на проблемные участки кожного покрова на 15 минут. 2. Удаляют массу при помощи куска ваты, смоченного в оливковом масле. 3. Затем лицо нужно вымыть теплой водой
Маска с белой глиной	Масло нужно соединить с белой глиной в соотношении 2:1 и тщательно размешать	1. Маску рекомендуется наносить на полчаса. 2. По истечении этого промежутка времени средство нужно смыть теплой водой
Укрепление волос	Медовая маска с яйцом	Требуется соединить желтки 2 яиц с половиной стакана оливкового масла, 1 столовой ложкой лимонного сока и 4 ст. л. меда	1. Смесь нужно нанести на голову и равномерно распределить по всей длине волос. 2. Рекомендуется надеть специальную резиновую шапочку и укутать голову полотенцем. 3. Спустя полчаса необходимо тщательно промыть волосы в теплой воде с добавлением шампуня
Стимулирование роста	Маска с лимонным соком	Смешивают стакан масляного оливкового средства с 2 столовыми ложками лимонного сока и немного подогревают на водяной бане	1. Теплую смесь требуется нанести на кожу головы и волосы на 1 час. 2. Затем кашицу смывают шампунем и теплой водой. Выполнять такую процедуру для волос следует 2 раза в неделю
Выпадение волос	Перцовая маска	Необходимо соединить в равных количествах масляное средство оливы и перцовую настойку и слегка подогреть	1. Массу нужно массирующими движениями нанести на голову. 2. Спустя 25-30 минут смесь требуется смыть теплой водой с применением шампуня
Секущиеся кончики	Масло в чистом виде	Масляный продукт рекомендуется подогреть на водяной бане	1. Теплым составом обрабатывают поврежденные кончики волос и закутывают голову в полотенце. 2. Средство необходимо выдержать не менее получаса, затем смыть теплой водой с шампунем. Такую же смесь рекомендуется использовать для чрезмерно сухих волос

Важно: нельзя держать масляное средство из оливы на коже более 40 минут. Необходимо строго придерживаться правил приготовления вышеперечисленных масок, так как при значительном превышении рекомендуемых дозировок возрастает риск получить противоположный результат – еще больше ухудшить состояние волос и спровоцировать развитие опасных заболеваний кожного покрова.

Преимущество оливкового масла перед другими народными средствами в том, что оно не окрашивает светлые волосы в темный цвет. Для достижения положительного результата масляные составы из оливы рекомендовано применять не менее 10-12 раз. При таком подходе продолжительность лечения в домашних условиях составит около месяца при условии проведения процедур 1 раз в 2 дня.

Общая продолжительность терапии маслом оливы не должна превышать 4 недель. Длительное применение средства может спровоцировать массу побочных эффектов, в числе которых нарушение водного баланса кожи, закупорка сальных желез и появление черных угрей.

Приобретая оливковое масло для косметических целей, следует выбирать продукт холодного отжима. Оно обладает наибольшей пользой, так как в нем содержится больше витаминов и других полезных элементов. От фильтрованного продукта с пониженной кислотностью следует отказаться, так как в очищенном масле отсутствуют важные кислоты.

Рекомендуется отдать предпочтение средству, упакованному в тару из темного стекла. Прозрачная емкость пропускает солнечные лучи, которые при воздействии на продукт значительно уменьшают количество его полезных свойств.

Обязательно нужно проверять срок годности. Хранить средство разрешается не более полугода – при превышении данного срока хранения оно утрачивает пользу.

Чем полезно для ухода за кожей

Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло. Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.

Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.

Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных жиров. Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол (витамин Е).

Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества. Немалую роль играют и другие составляющие витамины: А, В, D, а также увлажняющее вещество сквапен, кальций, железо и медь. В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.

Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.

Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:

• оказывает смягчающий эффект;
• тонизирует;
• увлажняет;
• является отличным антисептиком;
• стимулирует регенерацию клеток;
• очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
• бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.

Можно ли мазать кожу оливковым маслом в чистом виде

Косметологи рекомендуют утром и вечером смазывать лицо, шею и зону декольте небольшим количеством оливкового масла. Для процедуры нужно смочить в теплой воде ватный тампон и капнуть на него оливковое «золото». Но брать стоит только натуральный продукт холодного отжима.

Этот простой способ является отличной профилактикой мимических морщинок и «гусиных лапок». Важно протирать кожу в направлении массажных линий. Специалисты говорят, что процедура позволяет бережно очистить и одновременно напитать лицо важными микроэлементами. К тому же она не разрушает естественный водно-липидный слой. Вечерняя процедура не требует последовательного умывания, особенно если речь идет о стареющей и сухой коже.

До тридцатилетнего возраста масло можно использовать вместо крема. Его нужно наносить в том числе и на кожу вокруг глаз. А вот женщинам постарше этого средства будет мало для поддержания кожи в тонусе. Уже понадобятся лифтинг и питательные средства. Поэтому в антивозрастной программе оливковое масло исполняет лишь вспомогательную роль. Для поддержания овала лица многие специалисты рекомендуют масляные массажи, которые усиливают кровоток, обладают разглаживающим и укрепляющим эффектом. Как правило, первая процедура должна быть сделана профессионалом, а в дальнейшем и самому не помешает освоить несколько элементарных техник самомассажа.

Сушит ли кожу оливковое масло

Иногда на форумах девушки задают вопросы о причинах шелушения кожи. В комментариях они часто связывают это неприятное явление с использованием разных растительных масел, в том числе и оливкового: «сначала было все нормально, а потом на лбу появилась чешуя».

Специалисты считают, что качественные масла никоим образом не причастны к отслоению частичек эпидермиса. Главными причинами этого являются:

• нехватка влаги;
• плохое питание, что влечет за собой дефицит того или иного витамина в организме;
• умывание с мылом;
• неправильно подобранные кремы по уходу за кожей лица;
• грубое вытирание лица после умывания;
• наследственная сухость кожи, что требует особого ухода;
• аллергическая реакция.

Напротив, косметологи советуют использовать оливковое масло для устранения шелушения на лице и теле. Для этого нужно правильно его использовать.

В идеале уход за кожей должен быть таковым:

1. Для предотвращения организма ежедневно выпивайте необходимое количество воды. Его вычисляют, разделив свой вес на 30. Полученное число и будет искомыми литрами. Для равномерного насыщения организма жидкостью разделите это значение на пять приемов.
2. Следите, чтобы в вашем повседневном рационе было много овощей, фруктов, морепродуктов. Употребляйте минимум мучных изделий и сладостей.
3. Учитывайте способность принимаемой пищи к ощелачиванию и окислению организма. Для здоровой кожи имеет особое значение кислотно-щелочной баланс. В меню здорового человека 80 % должны составлять богатые витаминами и минералами щелочные продукты и 20 % — окисляющие.
4. Откажитесь от привычки умываться с мылом. Для снятия макияжа используйте специальные средства, а также протирайте лицо мягкими лосьонами, гелем, молочком.
5. Никогда не трите кожу полотенцем. Чтобы не было ощущения сухости, нужно аккуратно промокать вымытое тело мягкой салфеткой;
6. После умывания всегда смазывайте кожу оливковым маслом в чистом виде (капнув несколько капель на влажную ватку) либо тоником с добавлением масла.
7. Затем нужно сразу нанести увлажняющий крем. Выбирая его, учитывайте тип своей кожи. Учтите, что для сухого эпидермиса категорически противопоказаны средства, в составе которых есть спирт и ланолин.
8. Если пользуетесь защитными сезонными кремами, то всегда наносите их за полчаса до выхода на улицу.

Наряду с этими правилами ухода эксперты советуют хотя бы раз в неделю глубоко очищать лицо от внешнего загрязнения. Делать это можно с помощью скрабов, в которые также рекомендовано добавлять несколько капелек оливкового масла для увлажнения кожи.

Рецепты применения

Чтобы уход за собой был максимально результативным, не обязательно пользоваться люксовой косметикой. Для вас мы подобрали эксклюзивные рецепты на все случаи жизни.

Расслабляющие ванны

Подобная процедура позволяет снять усталость и стресс. Помимо того она способствует широкому раскрытию пор. В этот момент через них в кожный покров проникают все питательные вещества из оливкового масла. Также он подтягивает и тонизирует эпидермис. Для ванны достаточно использовать 3–5 столовых ложек масла. При желании в воду можно добавить сок из нескольких лимонов либо апельсинов. Такой коктейль в качестве бонуса поднимет вам настроение и очистит эпидермис от токсинов.

Для массажа

Как правило, масло из оливы выступает базовым компонентом. При желании в него добавляют другие ингредиенты. характерно, что такая жидкость очень универсальная — ее без опасок можно использовать для массажирования любой части тела.

Интенсивные движения на кожных покровах разогревают, провоцируя к впитыванию и быстрому усвоению содержащиеся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. Важно перед сеансом на несколько минут поставить флакончик с массажным маслом на водяную баню.

Если процедура делается с целью снятия стресса и расслабления, эксперты советуют смешать оливковое и лавандовое масла в пропорции 20 мл на 3 капли, соответственно. Для стимуляции интеллектуальной деятельности рекомендовано заменить лаванду перечной мятой. А вот чтобы повысить сексуальную активность, понадобится тандем оливок, пачули, иланг-иланга и бергамота.

Но если в домашнем арсенале нет широкого выбора масел, то вы вполне можете обойтись одной основой. Ведь не зря же большинство массажистов используют в чистом виде оливковое масло.

Для укрепления ногтей

Для того чтобы ногтевые пластины не отслаивались и были крепкими, нужно на ночь щедро смазать растительным маслом из оливок руки и надеть перчатки из хлопка. Утром средство смывают теплой водой, после чего обрабатывают кожные покровы увлажняющим кремом. Процедуру желательно делать хотя бы раз в неделю. Если ногти сильно ломаются, приготовьте маску из одной столовой ложки оливкового масла и двух-трех капель йода. После размешивания смесь нужно на несколько минут поставить на водяную баню. После этого ее втирают в ногти. Обычно маску наносят на ночь, что обеспечивает максимальный эффект. Только руки нужно спрятать в хлопчатобумажные перчатки.

При сухости и обветренности рук

Некрасивые шелушащиеся руки спасет такая же маска, как мы делали для ногтей. Также на помощь придут масляные обертывании, которые делаются перед сном.

Наиболее эффективным средством многие считают смесь оливкового масла и меда в пропорции 3:1. Перед процедурой смесь немного разогревают на пару и только потом пропитывают ею марлю. Затем повязкой оборачивают руки, после чего фиксируют ее вощеной бумагой и перчатками. Если руки не сильно обветрены, для исправления ситуации вполне хватит разовой процедуры. А в более запущенных случаях рекомендован двухразовый уход в неделю.

Для зоны декольте

Лебединую шею без морщин вам обеспечит питательная маска из оливкового масла. Ее нужно делать на протяжении месяца не менее трех раз в неделю.

Для приготовления средства нужно разогреть на пару две столовые ложки жидкости. Лучше наливать ее в стакан. После очищения кожного покрова нанесите эту маску на тело и накройте салфеткой или махровым полотенцем. Через 30 минут смойте остатки теплой водой.

Против натоптышей на ногах

Смягчить кожу на стопах, а также избавиться от натоптышей можно, смешав столовые ложки «золотой жидкости» с одной чайной ложкой меда и соком одного крупного листа алоэ. Средство владеет ранозаживляющим эффектом, поэтому рекомендовано и при пяточных шпорах. После приготовления средство наносят на ночь на чистые и распаренные ноги и надевают хлопчатобумажные носки. Для лучшего результата лекарство нужно немного подогреть на водяной бане.

В качестве альтернативы очень помогает рецепт из равных частей оливкового масла и измельченных в пыль цветов календулы. Эта мазь требует после смешивания ингредиентов семидневного настаивания в темном и теплом месте. Наносится также перед сном, после чего надевают носки.

Может ли быть вред

Невзирая на то, что этот продукт издавна считается одним из самых ценных во всем изобилии плодов мира, ученые предупреждают потребителей о его потенциальном вреде. В первую очередь к нежеланным результатам может привести чрезмерное употребление масла.

Также с особой осторожностью к нему следует относиться людям, у которых диагностированы болезни желчного пузыря. Воспалительные процессы в этом органе и развивающийся холецистит обострятся при попадании в организм оливкового масла. Четкое соблюдение дозировок имеет значение и в диетической терапии, а также при похудении. Очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и провести полное обследование своего тела.

Классическое лечение в диетологии предусматривает не более двух столовых ложек жидкости в день. Учтите, что в этой порции содержится 300 килокалорий (в 100 граммах продукта — 900 ккал).

Медики твердят, что любое масло после термической обработки теряет свои полезные качества и разрушительно влияет на пищеварительный тракт человека. Поэтому для максимальной пользы от оливок делайте из их масла салаты. Ведь только в сыром виде этот жир обладает целым набором уникальных целительных свойств. Кроме того, навредить себе можно поддельным продуктом. Следовательно, при покупке масла внимательно изучайте этикетку, репутацию производителя и опасайтесь фальсификата.

Полезные советы

Для того чтобы оливковое масло принесло вам как можно больше пользы, мы подобрали для вас подборку советов по выбору натурального качественного продукта.

Хорошее оливковое масло:

• должно производиться методом холодного отжима;
• не содержит консервантов и других примесей ;
• маркируется надписью virgin, что в переводе обозначает натуральное (кроме этой разновидности на этикетке можно найти слова refined (очищенное) или pomace (жмыховое);
• никогда не маркируется словом mix, поскольку оно обозначает смешивание разных сортов оливок и считается низкосортным;
• не может храниться длительное время. Его нужно употребить как минимум за 5-6 месяцев после открытия (при покупке следует обратить внимание на дату изготовления и срок пригодности);
• обладает низкими значениями рН (в пределах 0,8);
• производится и разливается в одном месте (на упаковке об этом свидетельствуют надписи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d’ Origine Protetta);
• может быть разного цвета (этот фактор зависит от сорта растений и степени созревания плодов);
• реализуется в стеклянной емкости.

Если масло будет не натуральным, то, конечно же, надеяться на оздоровление и быстрое омолаживание не стоит. Такой продукт ущербный для вашего здоровья и бюджета. Следуйте нашим советам и не разочаровывайтесь в своих покупках.

Польза оливкового масла для кожи лица

Один из главных козырей оливкового масла, за который его так ценят сторонницы натуральной косметологии — это обилие жирных кислот: олеиновой, стеариновой, линолевой. Проникая глубоко в эпидермис, они не только эффективно увлажняют и питают клетки кожи, но и создают на ней тончайшую защитную плёнку, препятствующую испарению влаги. А кроме того участвуют в обменных процессах и тем способствуют регенерации кожных покровов.

Второй несомненный плюс оливкового масла — витамины, главным из которых является токоферол, мощнейший антиоксидант, «витамин молодости» Е. Вместе с компанией своих не менее значимых для кожи собратьев (А, B, D и К) он противостоит действию свободных радикалов, стимулирует выработку клетками коллагена и эластина и защищает кожу от негативных факторов окружающей среды.

Кроме того, сравнительно недавно выяснилось, что оливковое масло является естественным источником драгоценного сквалана, который ещё лет 40–50 назад добывали исключительно из акульей печени. Этот элемент смело можно назвать палочкой-выручалочкой для красоток, он поспевает везде: поддерживает целостность кожных покровов, участвует в образовании защитной водно-липидной мантии, мешает проникновению в клетки вредоносных микроорганизмов, ускоряет регенерацию, повышает эластичность кожи и её шелковистость. Правда, содержание сквалана в масле невысоко, но при регулярном использовании он сумеет доказать вам свои полезные свойства.

Таким образом, оливковое масло:

• Обладает омолаживающими, увлажняющими, питающими, антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
• Легко проникает в эпидермис и легко впитывается.
• Почти не вызывает аллергии. Случаи индивидуальной непереносимости оливкового масла крайне редки, особенно если был приобретён качественный продукт с неистекшим сроком годности.

У масла имеется ещё один плюс. Хотя обычно антивозрастные средства по уходу за лицом не рекомендуется наносить на нежную, лишённую сальных желёз кожу век, оно действует так деликатно и мягко, что может без опаски применяться в борьбе с наметившимися «гусиными лапками» у глаз.

Однако не стоит считать оливковое масло панацеей, способной тягаться с ботоксом или, к примеру, позволить вам в 50 выглядеть на 20. Действуя как отличное профилактическое средство, оно тем не менее довольно слабо помогает против уже проступивших морщинок. При регулярном уходе их можно будет сделать менее выраженными, но стереть с лица полностью, увы, получится едва ли.

Как использовать «жидкое золото» от морщин

Если вы решили, не откладывая, познакомить кожу с оливковым маслом, запомните, что наибольшую пользу ей принесёт продукт первого отжима, помеченный словом virgin на этикетке. Довольно-таки жёсткая очистка, через которую проходит рафинированное масло, повышает его кулинарные свойства, но плохо сказывается на косметических. Кроме того, за покупкой лучше отправляться не на рынок, а в фирменный магазин — так вы существенно снизите шансы заполучить подделку. Совсем хорошо, если страной-производителем вашей покупки будет указана солнечная Греция, а не, скажем, Турция или Франция. Не то чтобы такая покупка была заведомо хуже! Просто греки много лет держат пальму первенства в производстве качественного оливкового масла и пока не собираются её никому уступать.

Ну а когда бутылочка из тёмного стекла окажется в ваших руках, останется лишь решить, как именно вы станете использовать «жидкое золото» — в чистом виде? В составе кремов? В масках?

В чистом виде

Оливковое масло может послужить достойной альтернативой косметическому молочку для снятия макияжа. Налейте его в столовую ложку, 20–30 секунд подержите над паром, чтобы слегка подогреть, пропитайте ватный диск и принимайтесь за дело. Импровизированный тоник не только очистит лицо от декоративной косметики, но увлажнит и подпитает кожу, а при удалении туши укрепит ресницы.

Не стоит держать над паром всю бутылочку. Регулярно подвергая масло воздействию высокой температуры, вы будете постепенно снижать его полезные качества. Если нет желания возиться с паровой баней, можно поступить проще: окунуть ложку в кипяток, а затем налить в неё масло.

Девушки, не привыкшие доверять очищение своей кожи никому, кроме уже испытанного средства, могут провести ту же процедуру вместо нанесения ночного крема. Просто смочите ватный диск в тёплом оливковом масле и пройдитесь им по массажным линиям лица и шеи. Если у вас кожа лица сухая и истончённая, остатки масла можно не смывать: к утру они впитаются, оставив вас со свежим и бархатистым личиком. Обладательницам жирной кожи лучше выждать 30 минут и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Топ самых востребованных продуктов для косметических масок с маслом

В масках

Как бы ни был хорош тот или иной продукт, его всегда найдётся чем улучшить. Особенно если речь идёт о косметических масках! Тут даже оливковому маслу не помешает пара-тройка дополнительных полезных компонентов.

Пилинг с овсяными хлопьями

Смелите в кофемолке горсть овсяных хлопьев, залейте оливковым маслом в пропорции 1:1 и используйте как скраб для лица. Регулярно прибегая к помощи масляного пилинга, можно существенно улучшить общий тургор кожи, выровнять её цвет и уменьшить морщинки. Но не стоит слишком увлекаться чисткой! 1–2 раз в неделю более чем достаточно.

Маска с лимонным соком

Смешайте 1 ст. л. оливкового масла с 1 ст. л. лимонного сока и тщательно взбейте. Смажьте получившейся смесью лицо, уделяя особенное внимание местам с выраженными морщинками. Некоторые советуют оставлять маску до самого утра, дабы она успела оказать максимальный эффект, но эта затея слишком рискованная. Чувствительная кожа, несколько часов подряд подвергавшаяся действию лимонного сока, может отплатить вам за это сильнейшим раздражением. Ограничьтесь лучше 20 минутами.

С глиной

Разведите 1–2 ст. л. белой (можно взять чёрную или голубую) глины с небольшим количеством оливкового масла так, чтобы добиться густоты сметаны. Равномерно смажьте получившейся смесью очищенное лицо, кроме области вокруг глаз, и оставьте на коже в течение четверти часа. Смойте тёплой водой без мыла.

Глина основательно сушит кожу, и даже оливковое масло этого не исправит. После того как удалите маску, не забывайте пользоваться хорошим увлажняющим или питательным кремом.

Лёгкий рецепт с овощами и фруктами

С дрожжами

Разведите 10 г дрожжей в 1 ч. л. оливкового масла. «Живые» пивные дрожжи можно пускать в дело сразу; сухие следует предварительно развести тёплой водой или молоком и дать им побродить 30–60 минут. Добавьте в смесь 1 ч. л. мёда, а при жирной коже ещё и такое же количество лукового сока, перемешайте и можете наносить маску на лицо. Действует она в течение 20–25 минут, удаляется тёплой водой. Если вы используете сок лука, лучше проводить процедуру в вечерние часы, чтобы специфический запах не испортил вам общение с окружающими.

С другими маслами

Соедините в равных частях оливковое, облепиховое и миндальное масла. Подогрейте смесь на пару так, чтобы она стала чуть тёплой, смочите ватный диск и густо обработайте всё лицо, включая область век. Если у вас сухая или комбинированная кожа, маску можно смело оставлять на ночь, жирная — будет лучше выждать 30 минут и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Даже в разведённом состоянии облепиховое масло способно наставить желтоватых пятен на очень светлой коже, поэтому «белоснежкам» стоит уменьшить его количество в рецепте или вовсе заменить это яркое, но опасное снадобье любым другим косметическим аналогом.

С соком кислой капусты

Смешайте взятые в равных долях сок кислой капусты и оливковое масло. Загустите смесь крахмалом так, чтобы её было удобно наносить на кожу, смажьте лицо и полежите в покое 30 минут. Смойте маску тёплой водой, а после обязательно воспользуйтесь питательным или увлажняющим кремом.

С мёдом

Разотрите 1 ч. л. цветочного мёда с 1 ст. л. оливкового масла и яичным желтком. Нанесите на кожу, особенно старательно обрабатывая места с морщинками. Через четверть часа удалите с помощью тёплой воды. При желании мёд можно заменить жирным творогом.

С глицерином

Вам понадобится 1–2 ст. л. только что приготовленного тёплого картофельного пюре, смешанного со взятыми по 1 ч. л. жирными сливками, оливковым маслом и глицерином. Всё как следует перемешайте, нанесите на кожу и оставьте на 15–20 минут. Удалите смесь тёплой водой.

Компоненты для смеси следует перетирать особенно тщательно, так как соприкосновение кожи с чистым глицерином не идёт ей на пользу. Старайтесь выбирать для косметической процедуры утренние часы: сделанная на ночь, такая маска способна спровоцировать отёки.

С парафином

Известно, что распаренная кожа с открытыми порами лучше усваивает полезные компоненты; оттого многие косметологи и советуют делать короткие паровые ванночки, прежде чем браться за нанесение масок. А можно совместить одно с другим, устроив своему лицу сеанс горячей «оливковой парафинотерапии». Правда, для этого вам нужно будет заранее забежать в аптеку и приобрести специальный косметический парафин.

Растопите на водяной бане 100 г парафина, добавьте 2 ст. л. оливкового масла и хорошо перемешайте деревянной лопаткой. С помощью косметического шпателя или кисточки нанесите парафиновую массу на лицо, не забыв предварительно проверить её температуру — смесь не должна доставлять вам неприятных ощущений, а тем более обжигать. Держать маску нужно до полного остывания, после чего затвердевший парафин легко удалиться.

Другой вариант нанесения предлагает наложить на лицо кусок марли с прорезанными для глаз и рта отверстиями, аккуратно покрыть его парафином, выждать положенное время, а затем удалить маску, осторожно потянув за края марли.

Для кожи вокруг глаз с витамином Е

Отдельная песня — уход за веками. Чтобы как следует насытить их уязвимую кожу полезными веществами, соедините 1 ст. л. оливкового масла с 10 каплями витамина Е, купленного в аптеке, смочите кончики пальцев в получившейся смеси и несколько секунд легонько побарабаньте по области вокруг глаз. Процедуру следует повторять каждый вечер.

В составе кремов

Производители косметики, конечно, не могли обойти вниманием столь ценный продукт, как оливковое масло. Его часто можно встретить среди компонентов самых разных средств для ухода за кожей: кремов, лосьонов, тоников, молочка для тела, даже пены для бритья! Но если в составе вашего любимого крема масло не числится, не страшно. Добавьте в баночку всего несколько капель, и можете пользоваться им, как всегда.

А можно и сварить собственный крем:

1. Растопите на водяной бане 1 ст. л. наломанного на кусочки пчелиного воска.
2. Снимите чашку с плиты и тут же влейте в воск 3–4 ст. л. оливкового масла.
3. Добавьте 5–7 капель любого ароматического масла на свой выбор.
4. Интенсивно перемешивайте смесь деревянной палочкой до тех пор, пока она не начнёт застывать.
5. Переложите в стеклянную баночку для косметических средств, протёртую спиртом. Используйте по мере необходимости.

Срок годности крема соответствует сроку годности масла.

Или так:

1. Растопите на водяной бане 2 ст. л. пчелиного воска.
2. Снимите кастрюльку с плиты, влейте в воск 5 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. мёда, 1/2 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока и 5–7 капель любимого ароматического масла.
3. Хорошо, слегка взбивая, перемешайте массу деревянной палочкой, переложите в протёртую спиртом стеклянную ёмкость, дайте остыть и уберите в холодильник.

Крем хранится в холодильнике 1–1,5 месяца.

Противопоказания к наружному применению

Найти человека с аллергией на оливковое масло, нанесённое на кожу, трудно. Но полностью исключать наличие у вас индивидуальной непереносимости этого во всех отношениях полезного продукта нельзя. Прежде чем приступать к косметическим процедурам проверьте свою реакцию на новый компонент, осторожно нанеся несколько его капель на запястье или сгиб локтя.

Может случиться и так, что оливковое масло вам не подойдёт. И это естественно, ведь на всех не угодишь, а наша кожа, словно человек, имеет свой «характер» и пристрастия. Чтобы не пришлось бороться с забитыми порами, жирным блеском или, наоборот, повышенной сухостью лица, вводите масло в свой комплекс процедур по уходу постепенно. Начав с 1–2 процедур в неделю, вы избежите всех возможных неприятностей.

Многие косметологи советуют начинать регулярно пользоваться оливковым маслом лишь с 25 лет. В этом возрасте на коже появляются первые признаки увядания, поэтому его омолаживающие и увлажняющие свойства придутся как нельзя кстати.

Отзывы пользователей

Часто использую оливковое масло для кожи лица. Отличный эффект, я даже крем не вспомню, который давал бы такой же. Насчёт морщин не знаю, это всё-таки масло, а не ботокс. Сразу после нанесения масла или через несколько часов морщинки действительно пропадают, но временно.

Я использую оливковое масло только при массаже, наносить просто так в виде крема не советую, оно сушит кожу. Раз в день массаж с оливковым маслом — и кожа всегда выглядит свежо. Главное — регулярность.

Я пользуюсь очищенным extra virgin, эффект потрясающий. Конечно, на уже запущенной и морщинистой коже не будет явного результата, но я сейчас мажу вокруг глаз и действует в несколько раз лучше кремов, на все лицо можно мазать раз — два в неделю. Мне очень понравился эффект, масло совершенно нежирное и впитывается легко, наносится очень тоненьким слоем, остатки можно промокнуть салфеткой.

Маской с оливковым маслом я давно уже пользуюсь сама. Наношу один раз в неделю, если есть время, то два раза. Поверьте — морщин у вас не будет долго, особенно если вы начали делать маску в молодости.

Не зря говорится «Сколько людей, столько и мнений». Кому-то оливковое масло поможет стереть с лица обидные морщинки, кому-то позволит значительно отсрочить их появление, а кому-то подарит шелушение и забитые поры. Одно можно сказать наверняка: хотя бы разок-другой попробовать на себе действие масла никому не повредит. Вы будете иметь возможность на личном опыте оценить его полезные качества и самостоятельно решить, достойно ли жидкое греческое золото стать вашим личным эликсиром молодости и красоты.

Польза

Главным преимуществом этого средства является просто огромное количество различных витаминов и минералов в его составе. В частности, это E и A. Они, по праву, считаются «женскими» витаминами, т. к. способствуют улучшению качеств эпидермиса, повышению эластичности и разглаживанию как глубоких, так и мимических морщин.

Как и льняное, оливковое масло богато мононасыщенными жирами, которые помогают увеличить увлажнение клеток. Благодаря высокой гидратации, клетки дольше сохраняет свою молодость и красивый цвет, независимо от возраста. Отдельно нужно сказать про то, что в его состав также входят незаменимые аминокислоты.

Полезные свойства оливкового масла:

1. Увлажняет чувствительную и проблемную кожу;
2. Помогает ускорить процессы регенерации эпидермиса после порезов, механической или химической чистки, ранений и прочих нарушений целостности покровов;
3. Идеально подходит для молодой жирной кожи, смягчая её и нормализуя работу сальных желез;
4. Применяется для подтяжки и омоложения зрелого и стареющего эпидермиса, помогает устранить первичные признаки старения («гусиные» лапки, пигментные пятна);
5. Большое количество питательных веществ в составе помогают нормализовать обменные процессы в сухой и комбинированной коже, чем устраняют шелушение и дегидратацию;
6. Витамин E влияет на получение ровного и безопасного загара, это масло имеет такие же высокие естественные УФ-фильтры, как и ши (карите), арган и кокос;
7. Если его пить, то улучшается работа ЖКТ, повышается выносливость;
8. Средство можно использовать для увлажнения и питания тканей с расширенными порами. Большинство аналогичных растительных масел способствуют тому, что поры забиваются, что способствует появлению прыщей и акне. Оливковое напротив помогает очистить железы.

Помимо этого – это универсальный компонент многих самодельных масок. Универсальность заключается в том, что оливковое масло можно использовать для кожи рук, ног, тела и волос.

Как выбрать

Существует два вида этого масла – холодного отжима и горячего. Помимо этого, недавно появилось новая классификация средств – косметическое и пищевое. На самом деле, особой разницы нет в том, какое выбрать для ухода за собой. Только несколько известных компаний дополняют свою продукцию витаминными составами, улучшая его и так высокие характеристики.

Чаще всего для косметических целей используется простое пищевое оливковое масло – extra virgin, оно производится методом холодного отжима и оно очень полезно для питания и увлажнения кожи головы, волос и лица. Обратите внимание, иногда на этикетке стоит пометка virgin. Это значит, что средство также произведено путем холодного отжима, но при этом для него применяются оливки не самого лучшего качества. Купить эти виды можно как в специализированных магазинах, так и в простых супермаркетах.

Помимо него в продаже также можно найти масло горячего очищения или refined, его тоже можно применять для масок, но эффект будет значительно уступать экстра. И самый дешевый вариант – это жмыховое масло pomace. Для этого средства оливковый жмых после изготовления нечищеного масла дополнительно подвергается тепловой обработке. Его цена, сравнительно с остальными, очень низкая, но и польза невелика, т. к. большая часть витаминов и жиров теряется после многоступенчатого термического воздействия.

Видео: советы по выбору

Применение

Оливковое масло очень полезно для кожи лица в любом виде использования, его можно добавлять в маски, просто мазать вокруг глаз, вносить в готовые кремы по уходу за собой. Рассмотрим самые простые и интересные варианты применения.

При беременности (особенно на ранних сроках, пока не начал расти животик) его можно втирать в кожу на боках, бедрах и груди, чтобы предупредить появление растяжек. Эффект будет заметен уже на 6–7 месяце в виду отсутствия глубоких красных стриев.

Из-за высокой жирности средство не рекомендуется использовать днем – сильно будет блестеть лицо, но в виде ночного крема он идеально подойдет для омоложения шеи и век. Нужно подогреть эфир на водяной бане и нанести на подушечки пальцев. Аккуратными похлопывающими движениями вбивайте масло в эпидермис.

Для жирной и смешанной кожи, которая страдает от недостатка питательных веществ, подойдет медовая маска из оливкового масла. Мед помогает усилить полезные качества эфира, напитать эпидермис и увлажнить его. Нужно подогреть компоненты на водяной бане, тщательно перемешать и нанести ватным диском на лицо. Выдерживать 20 минут. Это может быть вредно при аллергии.

Многие рецепты с оливками содержат различные виды глины. Этот минеральный порошок дополняет подтягивающие и очищающие свойства оливок. Приготовление простого средства для проблемной кожи:

1. Нагрейте до приятной теплоты 2 столовые ложки оливкового масла;
2. Параллельно смешайте 1:1 воду и кембрийскую или любую другую глину;
3. Полученные смеси соедините между собой и тщательно размешайте. Намазать на лицо плотным слоем и дождаться застывания. Рецепт поможет очистить поры от жира, грязи и мертвых клеток.

Для проблемной чувствительной кожи идеально подойдет состав из лимона и оливки, который глубоко увлажняет и осветляет покровы. Нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок (свежевыжатый, обычный из магазина не подойдет) и масло оливки. Наносить на проблемные участки, смывать спустя 15 минут. Повторять не чаще двух раз в неделю.

Отзывы утверждают, что оливковое масло для улучшения кожи можно использовать в качестве основы для любой маски. Некоторые секреты использования:

1. Для упругости нужно смешивать с глиной, яйцом, медом;
2. Если требуется очистить поры, то добавьте лимонный или другой цитрусовый сок, овсяную муку, сахара, соль;
3. Для глубокого увлажнения и питания рекомендуется соединять основной компонент с другими эфирными маслами. Скажем, это миндаль, кокос, виноградная косточка, чайное дерево, эвкалипт и прочие.

Косметическое оливковое масло для лица

Оливковое масло для лица применяется в современных косметологических процедурах, а также средствах для ухода за различными типами кожи. Интересно знать, что первым создателем крема был знаменитый древнегреческий врач Клавдий Гален (дата рождения – 130 г. от Р. X.). Он использовал для своего крема именно оливковое масло.

Косметическое оливковое масло для лица – популярный компонент всевозможных кремов, бальзамов, скрабов, лосьонов, масок, мыла, средств для снятия макияжа. Деликатно проникая сквозь кожу, масло способствует ее размягчению, а также транспортировке питательных компонентов в зону эпидермиса. Чаще всего в косметический состав входит не природная масляная основа, а вытяжка в виде ланолина, который содержит комплекс витаминов, а также минеральные вещества и полезные антиоксиданты. Отлично зарекомендовали себя в наше время косметические средства на основе оливкового масла от известных брендов. Например, маска для лица от AVON «Райское Увлажнение» серии «Planet SPA»; крем-гель от A’kin для смешанного и жирного типа кожи «Vital Hydration»; мыло от Yves Rocher «Les Plaisirs Nature» (для ухода за сухой кожей) и т.п.

Благодаря тому, что в оливковом масле содержатся особые вещества сквалан и сквален, его используют в омолаживающих средствах – масках для лица и шеи, с помощью которых можно устранить мелкие морщинки и сократить количество глубоких возрастных морщин. Фенолы – еще одни уникальные компоненты оливкового масла. Они способствуют замедлению процесса старения, делают кожу лица более гладкой, эластичной и шелковистой. Удивительные свойства масла из оливок позволяет применять его для создания кремов для лица и тела с защитой от ультрафиолета. Если под рукой не оказалось средства для безопасного загара, можно смело воспользоваться оливковым маслом, ‒ загар ляжет на кожу красиво и равномерно. Это удивительно, но оливковое масло для лица могут использовать даже мужчины, предварительно смазав им кожу перед процессом бритья. Таким образом, масло защитит кожу от повреждений и раздражений, а также облегчит сам процесс.

Косметологи советуют обратить внимание на косметологические средства с оливковым маслом, прежде всего, тем, у кого наблюдаются признаки увядания и сухости кожи.

Маски для лица на основе оливкового масла

Оливковое масло для лица очень часто применяется в народных рецептах с целью приготовления всевозможных масок для заботливого ухода как за сухой, так и комбинированной или увядающей кожей, для тонизирования, дополнительного увлажнения и витаминного питания лица, разглаживания мимических морщин. Одним из главных свойств масла из оливок является бережная защита кожи от негативного воздействия солнца, ветра, неблагоприятной экологии и других факторов окружающей среды. Оливковое масло – 100 % натуральный продукт, поэтому уход за нежной кожей лица с его помощью будет качественным и весьма эффективным.

Какими же бывают маски для лица на основе оливкового масла? Современные рецепты, приведенные ниже, пользуются большой популярностью у многих женщин. Тем более что приготовление различных масок из оливкового масла возможно в обычных домашних условиях.

• Для тщательного увлажнения сухой кожи лица используется чистое оливковое масло, которое следует слегка подогреть в небольшой емкости, а затем нанести на лицо, предварительно очистив кожу с помощью тоника или лосьона. Через 20 минут оставшееся количество масла нужно снять чистой салфеткой. Проблемные зоны лица, которые чаще всего шелушатся, необходимо смазывать маслом чаще ‒ до 4 раз в день.
• Для дополнительного питания сухой кожи лица рекомендуется тщательно смешать с оливковым маслом специальную кашицу, приготовленную из свежих овощей или фруктов, ‒ по 1 ст. ложке каждого ингредиента. Полученную смесь нужно аккуратно нанести на лицо, выдержать 20 минут и хорошенько смыть теплой водой. Для приготовления кашицы обычно используется мякоть дыни, банана, абрикоса и пр. Из овощей в таком случае лучше всего отдать предпочтение огурцу, тертой моркови, картофелю, кабачку и др. Такая маска идеально подойдет для тонизирования комбинированной кожи лица. С этой целью можно использовать мякоть яблока, персика, цитрусовых, киви, арбуза, винограда и других фруктов.
• Для деликатного смягчения кожи используется жирный творог и оливковое масло (в пропорции 1 : 2), ‒ все хорошо перемешивается. Готовую смесь нужно аккуратно нанести на лицо, а через 25-30 мин. смыть теплой водой. В такую творожно-оливковую смесь можно добавить мед, ‒ получится эффективное средство для увлажнения увядающей кожи, нуждающейся в особом уходе.
• Маска с отбеливающим эффектом готовится путем смешивания в равных порциях нежирного творога, морковного сока, молока и оливкового масла. Смесь следует хорошенько растереть в ладонях, а затем обильно наложить на лицо. Через 15 минут маска смывается теплой водичкой, а кожа лица протирается кусочком льда. Эта процедура способствует омоложению и эффективному увлажнению кожи.
• Для ухода за нежной, чувствительной кожей используется успокаивающая маска, которая готовится довольно просто: для этого надо смешать огурец и банан, натертые на мелкую терку. В готовую кашицу влить 2 ст. ложки оливкового масла, нанести маску на лицо, а через полчаса смыть ее остатки прохладной водой.
• Для продления молодости кожи лица часто используется косметическая глина, смешанная с 1-2 ч. ложечками оливкового масла. Маску нужно наносить на 15-20 минут, после чего невпитавшиеся остатки смыть прохладной водой.
• Антивозрастная маска готовится путем смешивания в равных дозах масла оливок с соком лимона. Такая смесь наносится на лицо при помощи ватного диска или тампона, ‒ она очень эффективна против морщин.

Даже простое смазывание кожи оливковым маслом в его натуральном, чистом виде обязательно поможет омолодить и увлажнить лицо, разгладить мелкие морщинки и предотвратить возникновение новых. Поэтому такой натуральный полезный продукт, как оливковое масло, пользуется огромной популярностью у женщин, стремящихся сохранить естественную красоту.

Польза оливкового масла для лица

Оливковое масло — продукт растительного происхождения, получаемый путем прессования (отжима) плодов оливы европейской, произрастающей преимущественно в странах Средиземноморья. Внешне представляет собой плотную маслянистую буровато-желтую с зеленоватым оттенком жидкость, обладающую слегка терпким, горьковатым привкусом. Согласно результатам многочисленных исследований жиры, содержащиеся в оливковом масле, схожи по составу с секретом, выделяемым сальными железами человека. Благодаря этому свойству «жидкое золото» эффективно устраняет раздражение, шелушение и воспаление, предупреждает сухость и преждевременное увядание кожи. Кроме того, масло оливы имеет высокую проникающую способность, поэтому его часто используют в качестве проводника для других активных компонентов. Если говорить о пользе данного продукта как косметического средства для ухода за лицом, то она обусловлена тем, что в нем сочетается множество уникальных веществ, каждое из которых выполняет определенные функции. Например:

• Жирные кислоты (олеиновая, стеариновая, линоленовая, пальмитиновая и прочие) создают на поверхности дермы невидимую пленку, защищающую клетки от воздействия внешних факторов и препятствующую потере влаги. Таким образом, оливковое масло становится незаменимым средством для ухода за сухой, склонной к раздражению и шелушению кожей.
• Сквален — углеводород из группы каротиноидов, принимающий активное участие в обмене веществ и ускоряющий транспорт кислорода в глубокие слои кожи.
• Витамин А — органическое соединение, активизирующее кровообращение и способствующее восстановлению регенеративных и барьерных функций эпидермиса.
• Витамин Е — антиоксидант. Помогает противостоять разрушительному действию свободных радикалов, замедляет процесс старения клеток, ускоряет синтез коллагена, выравнивает рельеф кожи.
• Витамин D – вещество, регулирующее обменные процессы. Улучшает клеточное дыхание, ускоряет десквамацию (слущивание) отмерших клеток эпителия.
• Витамин К — жирорастворимое вещество, играющее большую роль в обмене веществ в соединительной ткани, принимающее участие в усвоении кальция и синтезе белков. Помогает бороться с отеками, раздражением и пигментацией.
• Каротиноиды — органические пигменты, являющиеся мощными антиоксидантами. Замедляют процесс старения клеток и защищают кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета.
• Фосфолипиды — сложные липиды, играющие важную роль в построении клеточных мембран и принимающие непосредственное участие во многих метаболических процессах.
• Микроэлементы (железо, медь, калий) — нормализуют кровообращение, восстанавливают защитные функции эпидермиса, регулируют водно-липидный баланс в клетках.

Благодаря столь богатому набору полезных компонентов оливковое масло может заменить целый арсенал косметических средств по уходу за лицом, но только если использовать его правильно, с учетом всех показаний, ограничений и советов специалистов. В ином случае достигнуть желаемых результатов вряд ли удастся.

Показания и противопоказания к использованию масла оливы для лица

Надо быть предельно осторожными с маслом оливы в качестве ухаживающего средства для кожи и применять его строго по назначению. Основными показаниями к использованию данного продукта являются:

• чрезмерная сухость кожи;
• шелушение и раздражение дермы;
• постоянное или систематическое ощущение стянутости кожных покровов;
• наличие видимых признаков старения (неглубокие морщины, пигментные пятна, потеря упругости и эластичности кожи);
• загар после солярия или естественного солнца.

Масло из оливок при грамотном применении будет полезно любой коже, в том числе и очень чувствительной. Единственным противопоказанием к его использованию является индивидуальная непереносимость, поэтому, прежде чем наносить данное средство на лицо, следует убедиться в отсутствии аллергии, проведя тест на запястье или локтевом сгибе. Также «жидкое золото» может стать незаменимым помощником тем, кому часто приходится работать на улице или на химическом производстве, где дерма регулярно подвергается воздействию различных негативных факторов и постоянно испытывает стресс. Бутылочку с оливковым маслом рекомендуется брать с собой на пляж — данный продукт вполне может заменить солнцезащитный крем и предотвратить ожог.

Правила применения оливкового масла для лица

Несмотря на очевидную пользу масла из оливок для лица, бездумно использовать данный продукт не стоит, в противном случае можно не достичь положительного эффекта или, что еще хуже, усугубить состояние кожи. Чтобы этого не произошло, надо придерживаться следующих рекомендаций.

• В косметических целях рекомендуется использовать нерафинированное оливковое масло холодного отжима, поскольку в таком продукте содержится максимальное количество полезных веществ и отсутствуют посторонние примеси.
• Оливковое масло в домашней косметологии используется как в чистом виде, так и в составе различных масок. С его помощью можно удалять макияж, делать компрессы или просто протирать кожу, чтобы смягчить ее и устранить шелушение. Однако обладательницам жирной и проблемной дермы нужно знать, что им данный продукт можно применять только в сочетании с определенным набором компонентов (лимонным, грейпфрутовым или апельсиновым соком, свежими ягодами, кисломолочными продуктами), в противном случае состояние кожи ухудшится, выделение секрета сальных желез увеличится, а жирный блеск станет еще более выраженным.
• Масло оливы перед использованием (нанесением на кожу в чистом виде или смешиванием с другими компонентами) нужно подогреть на водяной бане. Это позволит активным компонентам, входящим в его состав, глубже проникнуть в клетки эпидермиса.
• Перед нанесением маски надо тщательно очистить дерму от загрязнений и немного распарить с помощью горячего полотенца или травяной ванночки. Маслом оливы в чистом виде можно обрабатывать кожу вокруг глаз (при помощи ватного диска или аппликатора), а многокомпонентные составы следует наносить только на проблемные участки.
• Маски с оливковым маслом не стоит оставлять на коже дольше, чем на 40–45 минут, чтобы не спровоцировать нарушение работы сальных желез. Смывать масляные составы надо теплой водой с добавлением небольшого количества лимонного сока. Если вы используете масло в чистом виде, умывать лицо не надо, достаточно просто промокнуть его сухой салфеткой.
• Не используйте после удаления средств с оливковым маслом крем или молочко: образовавшаяся на поверхности кожи пленка будет препятствовать проникновению активных компонентов в клетки эпидермиса, но может смешаться с ними и значительно ухудшить внешний вид лица.

Оливковое масло в любом виде не следует применять слишком часто — в неделю рекомендуется проводить не более 2 процедур (особенно это касается обладательниц проблемной и молодой, без признаков возрастных изменений, кожи). Кроме того, после 2–3 недель использования масляных составов обязательно нужно сменить их на другой метод ухода за лицом. Дело в том, что пленка, которую образует масло на поверхности кожи, закупоривает поры, препятствуя свободному дыханию клеток, в результате чего могут появиться черные точки (комедоны), прыщи и угревая сыпь.

Рецепты масок для лица с оливковым маслом

Для сухой кожи

Рецепт № 1. Действие: увлажняет и успокаивает дерму, устраняет шелушение, разглаживает неглубокие морщинки.

Состав:

• 50 мл масла оливы;
• 30 г мякоти банана;
• 20 г сметаны.

Как делать:

• Смешиваем все ингредиенты и взбиваем в блендере до однородности.
• Наносим маску на лицо, выдерживаем 20 минут, затем умываемся теплой водой.

Рецепт № 2. Действие: смягчает и тонизирует кожу, восполняет дефицит влаги в клетках, устраняет раздражение.

Состав:

• 1 сырая картофелина;
• 30 мл оливкового масла;
• 30 мл жирных сливок;
• 20 г меда.

Как делать:

• Очищаем картофель от кожуры и натираем на терке.
• Смешиваем картофельную кашицу с остальными компонентами и наносим на проблемные участки кожи на 15 минут.
• Смываем состав водой.

Для жирной кожи

Рецепт № 1. Действие: стабилизирует водно-жировой баланс, устраняет нездоровый блеск, смягчает, освежает и тонизирует кожу.

Состав:

• 20 мл лимонного сока;
• 30 мл масла оливы;
• 30 мл кефира.

Как делать:

• Взбиваем все компоненты в блендере и наносим полученный состав на проблемные участки кожи.
• Выжидаем 20 минут, а после удаляем средство влажным спонжем.

Рецепт № 2. Действие: смягчает кожу, способствует сужению пор, помогает предотвратить появление угревой сыпи.

Состав:

• 20 г картофельного крахмала;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 мл натурального томатного сока.

Как делать:

• Смешиваем масло с крахмалом, добавляем томатный сок, взбиваем до однородности.
• Наносим маску на лицо, оставляем на 15 минут, затем смываем водой.

Для нормальной кожи

Рецепт № 1. Действие: улучшает цвет лица, освежает, тонизирует и очищает кожу, выравнивает рельеф.

Состав:

• 1 яичный желток;
• 20 г меда;
• 30 мл масла из оливок.

Как делать:

• Взбиваем желток в пену, добавляем масло и мед.
• Наносим состав на лицо, выдерживаем 25–30 минут, затем умываемся прохладной водой.

Рецепт № 2. Действие: тонизирует кожу, придает ей эластичность, улучшает цвет лица.

Состав:

• 30 мл масла оливы;
• 1 желток;
• 1 ампула витамина А;
• по 2 капли эфирных масел розового дерева и герани.

Как делать:

• Взбиваем масло с желтком, добавляем витамин и эфирные компоненты.
• Перемешиваем и наносим на лицо на 15 минут.
• Умываемся умеренно прохладной водой.

Для чувствительной кожи

Действие: бережно очищает, увлажняет и успокаивает дерму, устраняет покраснение, зуд и шелушение.

Состав:

• 20 г пшеничных отрубей;
• 30 мл масла оливы.

Как делать:

• Смешиваем оба ингредиента и наносим готовый состав на кожу массирующими движениями.
• Выжидаем 3–5 минут, а после умываемся прохладной водой.

Для кожи вокруг глаз

Действие: разглаживает «гусиные лапки», устраняет темные круги под глазами, увлажняет и питает кожу.

Состав:

• 10 мл масла оливы;
• 10 капель масляного раствора витамина Е.

Как делать:

• Добавляем витамин в масло и наносим смесь на кожу вокруг глаз.
• Спустя 10 минут аккуратно удаляем излишки средства с помощью сухой бумажной салфетки.

Маска от прыщей

Действие: помогает бороться с прыщами и угревой сыпью, устраняет раздражение и зуд.

Состав:

• 40 мл оливкового масла;
• 20 г зеленой глины;
• 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Как делать:

• Смешиваем глину с маслом, добавляем эфирный компонент и наносим на проблемные зоны лица (можно точечно).
• Выдерживаем состав 10 минут, затем смываем. Средство нужно использовать 2–3 раза в день до полного исчезновения прыщей.

Оливковое масло — одно из лучших натуральных средств, способных бережно, а главное, эффективно ухаживать за кожей лица, даря ей молодость и здоровье. Испытайте на себе действие «жидкого золота» и насладитесь великолепными результатами.