Как сделать лицо идеальным в домашних условиях

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи? Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной? Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Читайте также:

Как почистить лицо в домашних условиях

Увлажнение кожи Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

Что влияет на состояние кожи лица?

Большинство женщин считают, что идеальная кожа лица – это результат использования дорогостоящей косметики или стараний пластических хирургов. Однако это не совсем так. Только комплексный уход позволит добиться отличного результата. Состояние нашего эпидермиса во многом зависит от общего здоровья организма. Если у вас есть какие-либо хронические патологии, они моментально отразятся на вашем лице. Следите за состоянием своего здоровья, регулярно проходите медицинское обследование, и тогда ваша кожа ответит вам благодарностью.

Читайте также:

Как правильно распарить лицо в домашних условиях

Красивая кожа лица во многом зависит от наших привычек и образа жизни. Чтобы избавиться от мелких морщин, выровнять тон, повысить упругость и гладкость эпидермиса, придерживайтесь следующих простых рекомендаций.

Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение делает кожу серой, некрасивой. Могут появиться высыпания, морщины, черные точки. Все дело в том, что вредные вещества, которые попадают в наш организм с вредными напитками или сигаретным дымом выводятся в том числе через кожу.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
Исключите из своего рациона жирную, жареную пищу, острые специи, сахар.
Основой вашего рациона питания должна стать рыба, овощи, фрукты, и прочие полезные продукты, не содержащие красителей и ГМО.
Избегайте нервного перенапряжения, старайтесь хорошо высыпаться.
Пользуйтесь качественной косметикой, которая не забивает поры.
Откажитесь от солярия.

Если ваша кожа неожиданно стала проблемной, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Все дело в том, что появление отечности, высыпаний, темных кругов под глазами может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, печенью, почками, кровью.

Как сделать лицо идеальным?

Итак, вы уже знаете, как сделать лицо чистым – нужно заботиться в первую очередь о здоровье всего организма. Если вы учтете все представленные выше рекомендации, то очень скоро ваша кожа станет идеальной. Поддерживать красоту нужно постоянно. Для этого можно использовать дорогостоящую косметику или домашние средства собственного приготовления. Косметологи утверждают, что маски и кремы из натуральных ингредиентов принесут больше пользы. Однако нужно помнить, что дольше 3-5 дней хранить такую косметику не рекомендуется.

Итак, давайте разберемся с ответом на вопрос «Как сделать лицо идеально чистым?». Достаточно следовать трем простым правилам, которые известны каждой женщине:

Очищение;
Увлажнение;
Питание.

Если вы решили серьезно заняться уходом за кожей, обязательно первым делом пересмотрите всю свою косметику. Покупные маски, кремы, лосьоны могут перегружать ваш эпидермис, делать его слишком сухим. Контролируйте сроки годности таких продуктов, отдавайте предпочтение только тем средствам, которые подходят для вашего типа кожи. Если в косметике содержатся переработанные нефтепродукты (пропилен гликоль, парабен, парафин кристаллический, минеральные масла), лучше их вообще не покупайте. Если вся ваша косметика оказалась непригодной к использованию, не спешите расстраиваться. Любое средство для ухода за кожей можно приготовить самостоятельно из простых и доступных продуктов.

Как правильно очищать кожу?

Тщательное очищение кожи нужно выполнять два раза в день – утром и вечером. Использовать обычную воду из-под крана строго запрещено. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была всегда гладкой, шелковистой, упругой и сияющей, используйте для умывания обычный нежирный кефир. Нанесите немного кисломолочного продукта на ватный диск, и тщательно протрите им лицо, шею. Эта процедура позволит качественно размягчить ороговевшие клетки эпидермиса. Через несколько минут после нанесения кефира нужно тщательно умыться отваром трав, покупным гелем или молочком.

Сразу после процедуры вы почувствуете невероятную свежесть, кожа начнет «дышать». Чтобы такие ощущения не исчезали, нанесите на кожу немного легкого увлажняющего крема.

Правильное увлажнение – залог красоты кожи

Сразу после очищения кожи нужно позаботиться о ее достаточном увлажнении. Для этого выбирайте крем, который идеально подойдет для вашего типа кожи. Хотите избавиться от мелких морщин, но не знаете, как сделать лицо красивым? Тогда добавьте к крему, которым вы пользуетесь ежедневно, несколько капель витамина Е в форме масла. Это вещество сделает кожу более упругой, гладкой, активизирует естественную выработку коллагена.

Увлажняющий крем для лица можно приготовить самостоятельно. Лучше обойтись без добавления в средство химических веществ. Однако помните о том, что самодельный крем нужно хранить в холодильнике, но не более 3-5 дней. В качестве основы используйте миндальное масло, сметану. Также вам понадобятся водные компоненты – отвар ромашки, розовая вода. Самостоятельно приготовленный увлажняющий крем – это отличная основа под макияж.

Читайте также:

Как сделать пилинг в домашних условиях

Питание кожи

Питательное средство для кожи нужно обязательно наносить вечером, перед сном. В таком косметическом средстве могут содержаться растительные или животные жиры. Выбирайте крем, в зависимости от вашего типа кожи.

Для самостоятельного приготовления питательного средства в домашних условиях вам понадобится топленый свиной жир или маргарин, без добавления химических добавок. К основе добавьте измельченные лекарственные травы – ромашку, чистотел, череду, шалфей. На 100 гр. жира вам понадобится 3 ст.л. измельченной перетертой травы. Все тщательно перемешиваем.

Вечером нанесите крем на лицо толстым слоем, подождите 15-30 минут, а затем снимите остатки средства салфеткой. Самодельный крем нужно обязательно хранить в холодильнике, и не больше 1 месяца.

Лучшие народные средства для красоты кожи

Ухаживать за лицом можно очень эффективно в домашних условиях. Для этого вам не потребуется много времени и денег. Все необходимые ингредиенты, скорее всего, уже есть в вашем холодильнике. Рассмотрим несколько популярных рецептов, которые получили множество положительных отзывов.

На мелкой терке натрите свежее яблоко. В небольшой глубокой емкости смешайте 1 желток и немного молока. Поставьте на огонь, и доведите до кипения. Отправьте в емкость яблочное пюре. Немного остывшую маску наносим на лицо, и смываем через 5 минут.
Смешиваем измельченную морковь, яблоко и сырой куриный желток. Маску наносим на лицо, смываем через 15 минут.
Приготовьте отвар из березовых листьев. В жидкость добавьте20 гр. маргарина, сок лимона и моркови. Получившийся эликсир молодости нужно смешать с любым увлажняющим кремом. Делать это нужно непосредственно перед использованием косметики, иначе через несколько дней ваш крем испортится.
Лосьон из огуречного сока – одно из самых известных и эффективных средств для очищения и увлажнения лица. Регулярное использование такого лосьона позволит быстро выровнять тон кожи, избавит от высыпаний.
Маска из свежей клубники. Разотрите ягоды, чтобы получилось однородное пюре. Добавьте в него немного эфирного масла, подходящего для вашего типа кожи. Нанесите маску на лицо, смойте через 20 минут.

Если вы правильно приготовите маску по одному из представленных выше рецептов, то сможете очень быстро улучшить состояние вашей кожи. Важно применять такое средство регулярно, не забывать о ежедневном очищении, питании и увлажнении лица.

Не допускайте распространенных ошибок

Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что добиться красоты и безупречности кожи лица можно только при помощи тонального средства. Косметологи утверждают, что ежедневное применение такой косметики может негативно отразиться на состоянии эпидермиса. Если у вас проблемная кожа, лучше вообще отказаться от тонального крема, ведь он забивает поры, не дает коже дышать.

Хотите немного выровнять тон кожи ? Нанесите на лицо базу или увлажняющий крем, а затем припудрите Т-зону.

Горячей водой ни в коем случае не нужно смывать косметику. Такие процедуры травмируют эпидермис, вызывает сильный стресс. Добиться красоты кожи лица можно в домашних условиях. Для этого вам не понадобится много времени и денег. Следуйте советам, представленным в этой статье, и очень скоро станете выглядеть идеально.

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Читайте также:

Как сделать кожу лица упругой

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.

Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.

Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3—4 раза в неделю.

Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.

Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

Почему появляются признаки увядания?

Идеальным считается лицо, на котором нет морщин, пятен, черных точек, раздражений и прыщиков. Красивая кожа лица сияет изнутри. Но чрезмерная сухость, жирный блеск или высыпания могут стать серьезным препятствием на пути к цели. Чтобы избежать этих проблем, необходимо правильно ухаживать за лицом, делать маски для идеального лица, приготовленные в домашних условиях, и соблюдать нехитрые правила.

Очень часто девушки говорят о том, что добиться идеальной кожи можно только с помощью дорогостоящих косметических продуктов. Это большое заблуждение. Покров отображает общее состояние здоровья, поэтому необходим комплексный подход.

Прежде всего, обратите внимание на свое самочувствие и постарайтесь свести к минимуму негативное воздействие внешних факторов. Несбалансированный рацион, острая и жирная пища, сладости, алкоголь негативно влияют на покров. Лицо приобретает неприятный оттенок, если женщина длительное время находится на холоде, на открытом солнце или в помещении с сухим воздухом.

Нельзя умываться лишком горячей водой – она нарушает работу сальных желез. После умывания не растирайте кожу лица. Дайте ей высохнуть естественным путем или просто промокните полотенцем.

Если на лице регулярно появляются прыщики и высыпания, нужно обратиться к специалисту и исключить недуги печени, почек, ЖКТ, крови. Заболевания этих органов могут приводить к отекам, кругам под глазами, пигментации, пористости кожи.

Негативно влияют на состояние покрова вредные привычки. Курение приводит к серому, землистому оттенку, блеклости. Алкоголь ухудшает работу внутренних органов, вызывает отечность, «мешки».

У женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, кожа теряет упругость намного раньше, чем у их активных и спортивных сверстниц, даже если они делают маски для свежести и красоты лица. К преждевременному старению также приводит неправильно подобранная косметика. Если после использования у вас возникает дискомфорт или появляются новые мелкие морщинки, пигментация или покраснения, от средства лучше отказаться.

Что предпринять?

Если вы полны решимости привести свое лицо в идеальное состояние, обязательно нужно свести к минимуму воздействие раздражающих факторов.

Важно обратить внимание на свой образ жизни:

Полноценный сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Ложиться следует до 23 часов – только тогда организм хорошенько отдохнет;
Правильное питание. В рационе должно быть достаточное количество белковой пищи, углеводов. Нельзя полностью отказываться от жиров. Употребляйте только полезные продукты, ограничьте копчености, сладости, газировку и алкоголь.
Определите свой тип кожи. Все средства по уходу, маски нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Жирный блеск уберут продукты с легкой текстурой. Если сухая кожа, подойдут тоники и пенки без спирта, увлажняющие средства. Если наблюдается гиперчувствительность, выбирайте гипоаллергенные продукты.

Не забывайте делать массаж. Его можно проводить самостоятельно, в домашних условиях. Он улучшает кровообращение, тонизирует и делает контур лица более четким и подтянутым.

Предварительно можно распарить лицо, наложив травяной горячий компресс. Массаж делается по основным линиям. Во время процедуры не растягивайте покров – все движения должны быть нежными.

Основы основ

Многие известные косметологи уверяют, что «бабушкины» методы ухода за кожей намного действеннее, чем готовые дорогостоящие продукты. Они помогают быстрее достичь цели и любоваться гладкой и шелковистой кожей. Проведите ревизию в своей косметичке и выбросьте все средства, которые содержат нефтепродукты. Ежедневный уход базируется на трех главных составляющих: очищение, увлажнение, питание.

Очищать покров необходимо утром и вечером, особенно, если жирная кожа. Это можно делать с помощью кефира. Нанесите его на лицо, оставьте на пару минут и удалите ватным спонжиком.

Протирайте до тех пор, пока диски не станут чистыми. После ополосните покров отваром ромашки или чаем.

Состав увлажняющего крема может быть разным, но всегда должны присутствовать такие компоненты, как вода и масло. Желательно добавлять в него пару капель витамина Е.

В качестве жирного компонента можно использовать миндальное масло, жожоба, сметану. Самостоятельно приготовленный крем, если он не содержит химических веществ, можно применять как основу под макияж. На ночь нужно наносить питательный крем. Для его приготовления можно использовать сало и маргарин, траву, которая подходит к вашему типу кожи.

Три столовых ложки сырья измельчите в ступе и смешайте с растопленным жиром (100 грамм). Нанесите на 15-20 минут, а остатки уберите с помощью бумажной салфетки. Хранить в холодильнике такой состав можно не более 30 дней.

Пилинг

Глубокая очистка удаляет отмершие частички, косметику, черные точки. После процедуры покров обновляется и омолаживается. Делать пилинг нужно пару раз в неделю, меняя составы.

Для домашнего скраба подойдет кофейная гуща, орешки, измельченные в кофемолке, морская соль, овсяные хлопья.

Залейте овсяные отруби водой, оставьте на некоторое время. Когда они набухнут, слейте лишнюю жидкость и наносите на лицо массирующими движениями в течение 2-3 минут. Подержите на лице 5-10 минут и смойте.

Домашние маски

Маски для идеальной кожи лица можно готовить из базовых и эфирных масел, овощей, фруктов и ягод, целебных трав, меда и кисломолочных продуктов. Подбирая компоненты, учитывайте тип кожи.

Очень полезно каждое утро умываться мятной водой. На стакан кипятка нужно взять столовую ложку листьев мяты. Оставьте на некоторое время, а когда настой остынет, его можно использовать.

После процедуры улучшится цвет лица, вернется свежесть.

Чтобы убрать круги под глазами и разгладить мелкие морщинки, делайте компресс из черного чая. Заварите пакетики и наложите их на лицо минут на 10. После можно умыться крепким чаем и дать покрову высохнуть. Кожа будет мягкой, нежной и гладкой, если регулярно делать творожные маски.

Разомните творог вилкой, добавьте немного эфира или капсульных витамин и перемешайте. Наносите на 20 минут пару раз в неделю.

В домашних условиях легко сделать красивое лицо, если не лениться и соблюдать все правила. Залог успеха – это натуральные компоненты для ухода, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, полноценный сон и забота о своем здоровье. Будьте прекрасны и неотразимы!

Идеальная кожа

Матовость, упругость, однородность, отсутствие угревого высыпания и раздражения – все это характеристики красивой и здоровой кожи. Лицо может стать менее привлекательным из-за таких проблем, как покраснения, акне, расширенные поры, виднеющаяся сетка сосудов, веснушки.

Огорчения доставляет сухая или жирная кожа. Еще обладательницы чувствительной и сухой кожи рискуют столкнуться с появлением морщин, постоянным шелушениям и раздражениям, а девушкам с повышенной жирностью кожного покрова крайне сложно будет избавиться от черных точек и визуально проявляющегося жирного блеска.

Что влияет на кожный покров?

Пытаетесь понять, как сделать идеально ровную кожу лица? Тогда стоит сразу понять, что это будет заслуга не косметолога. Кроме того, непрофессиональное проведение косметических процедур может ухудшить внешний вид кожи, и вы рискуете еще и подорвать здоровье.

На общее состояние кожи лица влияют следующие факторы:

Образ жизни и вредные привычки.
Генетические особенности и хронические недуги.
Качество отдыха и продолжительность сна.
Полноценное питание и получение необходимых витаминов.
Достаточная гидрация организма.
Интенсивность воздействия ультрафиолета.

Как сделать кожу лица идеально чистой? Первое, что потребуется сделать – это максимально заняться собой. Да, возможно вы ничего не можете поделать с генетикой или хроническими недугами, но вот дать организму хороший полноценный отдых и правильное питание — вы можете фактически всегда.

Свежий цвет лица вы также получите и из-за регулярных физических нагрузок, а курящим девушкам стоит отказаться от вредной привычки, иначе дорогостоящие салонные процедуры не спасут вашу кожу никак. Состояние кожи зависит в большей степени от верного ухода за ней.

Что играет роль в идеальной коже?

Хотите узнать, как сделать кожу лица идеальной без косметики? Тогда запомните, что для кожного покрова имеет значение три вещи:

правильная чистка, увлажнение кожи;
мягкий пилинг и клеточное питание;
качество применяемых косметических средств, периодичность проводимых процедур.

Дома вы можете постоянно делать легкий массаж, заниматься специальной гимнастикой для лица, что называется фейсбилдингом, и делать маски из подручных средств. Если все делать в совокупности и на регулярной основе, то вы получите куда более сильный эффект, чем от посещения дорогостоящих салонов.

Советы по уходу

Желаете узнать, как сделать идеально гладкую кожу лица самостоятельно? Тогда запоминайте: всегда удаляйте загрязнения на коже, увлажняйте ее и питайте. Крайне важно, чтобы применяемая вами косметика соответствовала вашему типу кожного покрова. Если у вас сухая кожа, то не нужно использовать крем по уходу за жирной и так далее.

Наверное, не стоит говорить, что ежедневное умывание лица с водой и мылом – это не лучшая затея. Так вы только все испортите. Хотите сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Тогда начинайте умываться минеральной или же талой водой. Начинать процесс очистки потребуется в горячей воде, а в конце – ополосните лицо холодной водой.

Чем очищать кожу?

Пытаетесь понять, как сделать кожу лица идеальной без прыщей? Тогда первое, что потребуется выяснить – свои финансовые возможности. Вы можете пользоваться элитной косметикой, такой как HollyLand или Lancome или же нежирным кефиром, детским маслом с лекарственными травами или же обычным оливковым маслом. Если воспользовались последним вариантом, то вы можете обойтись и без увлажняющего крема.

Выбираем крем для кожи

Если вы не знаете, как сделать кожу лица идеальной, то поймите – крем необходим, но он должен быть правильно подобранным. В идеале вам необходим дневной и ночной крем, зимний и летний вариант.

У вас жирная или комбинированная кожа? Тогда вам идеально подойдет средство на водной основе, но обязательно в составе должны быть витамины, еще там должен отсутствовать спирт и в его структуре должно быть минимальная концентрация масел.
Сухую кожу стоит насыщать жирными кремами, что содержат гиалуроновую кислоту, антиоксиданты и глицерин.
После 30 лет покупайте крема с ретинолом, которые не позволят формироваться морщинкам и замедлят процесс старения.
Ваша кожа склонна к угревым высыпаниям? Тогда вам идеально подойдут специальные средства по уходу, которые помечены как «некомедогенно».
У вас очень чувствительная, склонная к аллергии кожа? Тогда подбирайте натуральные косметические средства без красителей и отдушек.
В дневном креме должны обязательно присутствовать ультрафиолетовые фильтры. На ночь и в холодное время применяйте более жирные питательные средства.

Пилинг, пилинг и еще раз пилинг

Желаете узнать, как за неделю сделать кожу лица идеальной? Если вы нисколько не прикладывали усилий до этого, то вам точно не удастся ничего сделать за семь дней. Можете сходить на профессиональную чистку – это облегчит ситуацию, и ваша кожа скажет «спасибо».

Пилинг – это обязательный этап ухаживающих процедур. Скраб должен быть нежным для сухой и чувствительной кожи. В его составе, как правило, приветствуется гликолевая или салициловая кислота, а также там должны быть крупные абразивные частицы. После еженедельного пилинга нужно наложить на лицо питательную маску. Состав можно подбирать в индивидуальном порядке.

Маски и скрабы в домашних условиях

Чтобы сделать скраб для пилинга вы можете использовать измельченные овсяные хлопья, выпитый кофе (его гущу), кефир с рисовой мукой или же просто измельченные травы. Наилучший вариант – овощные, фруктовые маски. Ягоды, персик, яблоки, морковь, дыни, огурцы, абрикосы – эти продукты питания способны еще творить чудеса с вашим лицом. Главное подбирать состав маски в соответствии с нужным типом кожи:

Беспокоит излишняя сухость? Тогда лучше взять растительные ингредиенты и смешать их с медом, сметаной или же яичным желтком в равных пропорциях.
Жирная кожа? Возьмите один к одному мякоть ягод, фруктовый или овощной сок, смешайте с яичным желтком или же с нежирным кефиром.
Нужно побороть черные точки или угревые высыпания? Лучше использовать в таких случаях аспириновую маску. Возьмите три-четыре таблетки аспирина, измельчите их до кашеобразной консистенции и смешайте с небольшим количеством меда.
У вас нормальная кожа? Тогда возьмите сваренные в молоке яблоки или же персики, измельченные ягоды, смешайте с малым количеством простокваши.

Вот, как сделать кожу лица идеальной, а главное – затраты при этом минимальные.

Как выбрать косметику после 25 лет?

Если вы еще молоды и уже думаете о своей внешности, то это похвально. Вы узнаете, как сделать кожу лица идеальной при помощи правильно подобранных косметических средств. Выбор косметики – это непростое дело и потребуется применять целый комплекс, чтобы достигнуть нужного результата.

Продукцию всегда покупайте у проверенных производителей. Вы можете при выборе даже почитать о кремах больше, которые знают, как сделать кожу лица идеальной. Отзывы в этом вам помогут и весьма эффективно.
Хорошая косметика не стоит дешево. Избегайте заманчивой рекламы и скидок.
Читайте состав перед покупкой. Смотрите на компоненты. Многие производители утверждают, что знают, как сделать кожу лица идеальной. Отзывы же от реальных покупателей гораздо красноречивей. Избегайте продукции с парабенами, консервантами и составом, что может вызвать аллергию. Вы приобрели косметику новой марки? Опробуйте ее на руке.
При покупке учитывайте возраст, климатические условия и тип кожи.
Ваша кожа усыпана прыщами, угрями и черными точками? Выбирайте средства с бактерицидными эффектами, а в арсенал добавьте еще и увлажняющий крем.
Косметику всегда выбирайте с учетом вашего типа кожи и времени года.

Не хотите прогадать с этим? Обратитесь за помощь к косметологу — он подскажет, что вам лучше всего использовать.

Сон – ключ ко всему

Если у вас хронический недосып – это стресс для организма и весьма серьезный. Если во сне не восстанавливаются силы, то и регенерация клеток кожного эпителия идет медленнее и замедляется процесс выработки креатина и коллагена.

Идеальный вариант – высыпаться каждую ночь, ложиться и вставать в одно время. Не лишним будет поддерживание в спальне прохладной температуры.

Что делать с питанием?

Если ваш рацион состоит из жирной и жареной пищи, сладостей и полуфабрикатов, то даже лучшие косметологи не смогут спасти вашу молодость и красоту.

Диеты – это стрессы для организма, которые могут привести к нарушениям в работоспособности внутренних органов. При этом состояние кожи ухудшится в разы. Лучше всего подбирать здоровое питание, которое гармонично впишется в ваш образ жизни.

Не обязательно сразу же отказываться от вредной пищи, просто добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов, крупы, рыбу, орехи, молочные продукты. Постепенно вы сведете количество потребляемой вредной пищи к минимуму.

От выпечки и сахара стоит полностью отказаться — это совершенно не приносит никакой пользы вашему организму, а на коже это только негативно отражается. Вам не хватает витаминов? Тогда вам поможет поливитаминный комплекс.

Нужно ли следить за кожей?

По состоянию кожи можно сделать вывод об общем состоянии здоровья человека, о наличии или же отсутствии у него хронических недугов, вредных привычек. Женщине, что хорошо питается, нормально спит и гуляет на свежем воздухе, занимается спортом с завидной регулярностью и не забывает о простых косметических процедурах, удается выглядеть шикарно и без дорогостоящих косметологов.

Обязательно следите за своей кожей, ухаживайте за ней, и вы сможете выглядеть привлекательно и без дорогостоящей косметики. Неважно, 25 вам лет или уже далеко за 50 — всегда ухаживайте за собой, делайте масочки для лица, упражнения и ведите здоровый способ жизни, чтобы в старости не иметь массу проблем со здоровьем из-за того, что в молодости совершенно о нем не заботились.

Косметолог или свои силы?

Если у вас есть деньги, то лучше всего обратиться за помощью, хотя бы один раз к специалисту. Он расскажет о ваших проблемах, как нужно ухаживать за лицом, какие крема и скрабы вам подойдут. Самостоятельно это можно определить, но только с помощью метода проб и ошибок. Идти к специалисту или же нет – выбор исключительно ваш. Главное — позаботьтесь о себе заранее, чтобы не жалеть потом в будущем. Ведь появление морщин не заставит себя долго ждать.

Причины ухудшения состояния кожи

Прежде, чем приступать к активным действиям по улучшению своей кожи, следует разобраться в причинах её ухудшения. Существует множество факторов, влияющих на состояние лица.

К ним относят:

питание и состояние ЖКТ;
недосып;
уход;
качество косметических продуктов.

Не стоит недооценивать любой из этих пунктов. Каждый из этих факторов может значительно подпортить ваш внешний вид.

Тип кожи

Прежде чем приступить к уходу и восстановлению красоты кожи, следует определить свой тип. Именно тип кожи определяет дальнейший правильный уход.

Для определения типа следует хорошо умыться. Через 10 минут возьмите сухую салфетку и приложите её ко всему лицу. Посмотрите на результат:

Осталось сильное сальное пятно, следовательно, у вас жирный тип кожи.
Пятно не ярко выражено, значит вы обладательница нормальной кожи.
Есть пятна в районе расположения лба, подбородка, носа, иногда щёк, тогда вы обладаете комбинированным типом.
Нет никаких следов на салфетке, следовательно, у вас сухой тип.

Ориентируясь на тип, выбирайте правильный способ ухода для того, чтобы у вас была идеальная кожа лица.

Возраст

Помимо типа кожи, на её состояние влияет возраст. Учитывая свою возрастную категорию, вы сможете более тщательно подобрать уход за лицом. Более молодая дерма не нуждается в огромном количестве кремов, ведь она и так прекрасна.

Вместо крема после умывания протирайте лицо тоником.

Если вы обладательница возрастной кожи, то вам необходим более глубокий уход. Так, в вашей косметичке должны иметься всевозможные увлажняющие и питательные кремы, сыворотки. Принимайте больше витаминов в виде овощей и фруктов. Пейте побольше воды.

Питание

Сделать лицо невероятно красивым поможет нормализация рациона. Ведь именно от состояния ЖКТ зависит то, как вы будете выглядеть. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, попадая внутрь с пищей, выражают своё присутствие всевозможными покраснениями и высыпаниями на коже. Порой, чтобы добиться идеального лица, следует всего лишь начать питаться по-другому.

Полезные советы в питании:

ограничьте потребление солёного, острого, горького и, конечно же, сладкого;
съедайте не менее 400-500 г свежих овощей и фруктов в день;
потребляйте продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами;
откажитесь от алкоголя и курения;
проводите разгрузочные дни;
выпивайте с утра натощак стакан воды с лимонным цитрусовым соком;
откажитесь от вредного фастфуда;
пейте необходимое количество чистой воды;
введите в свой рацион потребление витаминов группы В, Е, А.

Придерживаясь данных советов, вы сделаете первый и самый главный шаг на пути к совершенству кожи.

Сон

Человек, который спит положенное время, обеспечивает свой организм необходимым отдыхом. Он нужен для осуществления восстановительных процессов, которые связаны с кожными покровами. Идеальная кожа лица просто недостижима без правильного сна.

Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Причем это время должно идти непрерывно. Лучше всего ложиться спать не позже 23 часов. Чем позже вы ложитесь спать, тем меньше шансов выспаться даже при большой продолжительности сна.

Уход

Правильный уход за кожей лица гарантирует её благоприятное состояние.

Очищение

Уход начинается с очищения. Только чистое личико поддаётся дальнейшим манипуляциям.

Очищение происходит с помощью специального умывания. Используйте правильные средства, подходящие под ваш тип кожи.

Жирный и комбинированный тип любит более подсушивающие «умывашки»: косметическое мыло, мусс, гель, пенки. При этом составы с эфирными маслами будут прекрасными антисептиками.
Нормальная предпочитает следующие средства: пенки, муссы, гель. Идеальным вариантом будут составы с использованием мягких ПАВ.
Сухая должна очищаться: лосьонами, молочком, увлажняющим гелем. Предпочитайте увлажняющие средства легкой текстуры. После умывания на лицо в обязательном порядке должен быть нанесён увлажняющий тоник для предотвращения стянутости и шелушения.

Помимо этого, следует учитывать, что кожный покров способен привыкать к постоянному уходу. Для предупреждения этого явления следует использовать, чередуя, несколько разных косметических средств.

Питание и увлажнение

Ухаживать только с помощью очищения недостаточно. Помимо всего прочего кожа нуждается в увлажнении и питании.

Для данных целей существуют следующие средства для ежедневного ухода:

сыворотки: с невероятно лёгкой структурой, высокой концентрацией веществ, настроены на решение определённой проблемы;
флюиды: кремообразное средство гелеобразной структуры;
масла: отличаются от обычных эфирных масел тем, что полностью впитываются в кожу, кажется, будто масло не жирное, а сухое;
кремы: самый распространённый продукт с различными функциями, для различных типов кожи;
тоники: жидкий продукт, который обычно используется перед нанесением крема.

Отшелушивание

Еще один этап ухода за кожей ― это отшелушивание. Чтобы дерма не скапливала на себе омертвевшие частички, следует периодически их удалять. В помощь приходят различные скрабы и пилинги, которые за счёт твёрдых частичек отскабливают мёртвые клетки.

Скрабы в своём составе содержат твёрдые частички из тростникового сахара, соли, молотого кофе, косточек персика и т.д. Пилинги более нежно очищают кожу. В то же время менее глубоко. Происходит это за счёт твёрдых, но очень маленьких частичек, а также определённых расщепляющих химических веществ.

При этом важно учитывать размер этих частичек. Так, для нежной сухой кожи они должны быть минимальными, а для проблемной — более крупными. Пользоваться скрабами или пилингом следует около 1-2 раз в неделю для наилучшего результата.

Домашние скрабы и пилинги

Если вы предпочитаете натуральные компоненты и привыкли всё контролировать, то можно приготовить скрабы в домашних условиях.

Как добиться идеальной кожи лица с помощью домашних средств:

Используйте в качестве скраба мелко молотый кофе либо использованную кофейную гущу. В качестве связующего вещества можно взять натуральный йогурт или сметану. Идеальный продукт для жирной кожи.
Скраб смешайте из овсяных хлопьев, нескольких ложечек мёда и фруктового пюре.
Смешайте мелкую морскую соль с содой. Добавьте в эту смесь лимонный сок и аккуратно нанесите на кожу.
В овсяные хлопья добавьте оливковое масло и используйте в качестве нежного скраба.
В йогурт или сметану добавьте соль и сахар, нанесите нежными массирующими движениями на лицо.

Глубокий уход

Помимо ежедневного ухода, личико нуждается в более глубокой подпитке полезными веществами. Это можно осуществить с помощью различных масок. Их используют 1 раз в 1-3 недели. Держать на лице следует не меньше 10 минут.

Маски для идеальной кожи лица могут обладать как матирующими, так и увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, питательными и многими другими свойствами.

Маски домашнего приготовления

Приготовление домашних масок — довольно творческий процесс. Для использования могут подойти даже необычные компоненты.

Несколько рецептов масок для лица в домашних условиях:

Для сухой кожи: используйте желток яйца, лучше если это будет яйцо домашней курочки. Смешайте с ложкой мёда и нанесите на лицо. Когда почувствуете застывание массы, то смело можно смывать её с лица тёплой водой.
Для очень сухой кожи: подходящим вариантом для травмированной раздражённой или обветренной кожи станет маска из огурца. Натрите его на мелкой тёрке и смешайте с натуральным йогуртом. Нанесите на лицо и держите 15 минут.
Для нормальной кожи: используйте массу, приготовленную из творога, молока и оливкового масла в равных пропорциях. Держите на лице 20 минут.
Для жирной кожи: используйте маску из яблока, которое следует отварить. Затем это яблочко нужно размять и добавить к нему сок лимона и эфирное масло лаванды. Нанести на 10 минут на лицо и смыть после водой.
Для возрастной кожи: прекрасный вариант ― это масочки из сока алоэ. Выжмите немного свежего сока из листа алоэ. Добавьте к соку оливковое масло и жирные сливки. Маску держать 30 минут, а затем лицо следует промокнуть салфеткой.

Косметика

Чтобы ваша идеальная кожа лица радовала вас таким видом как можно дольше, стоит всерьёз задуматься о качестве используемой косметики.

Лучшим вариантом будет косметика из органических составляющих, эфирных масел, природных компонентов. Значительный плюс ― наличие в составе витаминных комплексов. Внимательно читайте состав каждого продукта.

Помимо этого, срок годности продуктов должен быть в порядке, как и условия его хранения. После вскрытия продукта используйте его только до определённого срока, который указан на самом средстве. Чем дольше косметика остаётся открытой, тем больше шансов попадания в неё грязи и микробов.

Безупречная, сияющая и бархатистая кожа ― мечта каждой девушки. Для достижения результата необходимо следить за своим питанием и режимом дня. Также правильно ухаживайте за своей кожей. Выбирайте только качественные продукты ухода и декоративную косметику. И тогда сияющее состояние лица станет вашим лучшим украшением.

Содержание:

Как сделать кожу лица идеальной за месяц?
Рекомендации относительно очищения и восстановления
Как сделать кожу идеальной — рецепты масок для разных типов

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа — это такой же орган, как легкие или сердце.

Ее функция невероятно важна — защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

Наша кожа нуждается в регулярном уходе

Кстати, если вы желаете сохранить и приумножить свою красоту, прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более внимательном уходе.

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет?

Жирная кожа нуждается в особенно тщательном уходе

За ней нужен особый уход и постоянные очистительные процедуры. Угри, гнойники, воспаления, увы, посещают ее довольно часто.

Но здесь есть и свои плюсы — она дольше остается упругой, без морщин.

Правильное питание, защита и увлажнение являются основой здоровья жирной кожи.

Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение легкой структуре ухаживающих средств.

Сухая кожа относится к разряду чувствительной.

Она очень резко реагирует на изменения климатической среды, подвержена к частому шелушению, раздражению, преждевременной дряблости.

Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и загара.

Особое внимание стоит уделить натуральным маскам, что увлажнят, напитают кожу и помогут справиться с этими неприятными симптомами.

Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, чрезмерная сухость — от недостатка витаминов.

Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца

При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это помесь жирной, сухой или нормальной.

То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует применять средства для жирной кожи, а для остальной части лица — другие, соответствующие особенностям.

Обычно такая перемена происходит от жирной, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней сложнее всего.

Совет: для поддержания витаминного баланса употребляйте морковь, финики, петрушку. Чаще пейте отвар шиповника.

Как сделать кожу лица молодой и идеальной в домашних условиях — рецепты масок для разных типов

Красивая кожа требует тщательного ухода. И маски в полной мере помогают устранить любые проблемы.

Сухая — увлажняется, жирная — подсушивается, питается, отбеливается. Все зависит от выбранных целей.

Главное — использовать исключительно свежие продукты. Если вы неожиданно почувствовали неприятные ощущения, смойте маску.

У вас может быть аллергия на один из ее компонентов.

Для нормального типа

Перемешайте руками мед и соевую муку. Нанесите маску на какое-то время, а снимайте с помощью ваты и воды.
Объедение масло: жожоба, лимона, розовое. Нанесите на 15 минут.
Измельчите в блендере смородину, клубнику, персик и одну ложку конопляного масла. Вылейте все это в форму и заморозьте до состояния льда. Протирайте лицо этими кубиками перед умыванием.
Хорошо питает смесь искрошенной моркови и сливок.

Для жирного типа

Блендером измельчите крапиву и подорожник в равных пропорциях. Добавьте одну ложку лимонного сока. Нанесите на тело и подержите так порядка 15 минут.
Мелко нарежьте листья щавеля и объедините со свежей морковью. Для эффективного действия будет достаточно 20 минут.
В горячую настойку ромашки добавьте перемеленный целиком лимон. Дайте настояться и остудите. Сюда же по две ложки камфары и уксуса. Нанесите на лицо.
Смешайте пачку дрожжей с тремя щепотками листьев подорожника и ложкой ряженки. Когда масса высохнет у вас на лице, помассируйте зону и смойте сначала теплой, а затем водой попрохладнее.

Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно

Для сухого типа

Смешайте кофейную гущу и жирный творог. Подержите массу на лице, а затем втирайте ее кончиками пальцев в поры. Это универсальное средство является хорошей маской и одновременно натуральным скрабом.
Заварите аптечную ромашку привычным способом, процедите. Смешайте чайную ложку сливочного масла с медом, полученным отваром и глицерином. Маска готова к применению.
Объедините ячменную муку с выжимкой из дыни или яблока. Сюда же масло виноградных косточек и сметану. Готово!

Для смешанного типа

В равных пропорциях смешайте творог и фруктово-ягодное пюре. Такое «блюдо» оценит ваша кожа.
Раздавите ягоды клубники и всыпьте в них соль, творог и нерафинированное подсолнечное масло. Наносите на тело с учетом индивидуальных особенностей (избегая Т-зоны).
Смешайте масло из косточек персика, столовую ложку какао (порошок) и молоко.
На четыре столовых ложки кефира добавьте несколько картофельного крахмала, ложку зеленого чая и любимое масло на выбор.

Совет: смеси на основе толокна и молока весьма целебны.

Узнать, как сделать кожу лица идеальной и ухоженной в домашних условиях всего за неделю поможет следующее видео: